Мини-батуты для фитнеса

Содержание

Слайд 2

ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС НА БАТУТАХ

Фитнес на батутах - это динамическая система фитнес-тренировки,

ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС НА БАТУТАХ Фитнес на батутах - это динамическая система
которая проводится на специально разработанных батутах во главе с инструктором.
Основой здесь является сочетание быстрых и медленных скачков, различные вариации традиционных аэробных шагов, динамичных, быстрых спортивных элементов.
Сложность упражнений гарантирует, что тело будет укрепляться в 3 раза эффективнее, чем при беге трусцой. Это происходит из-за постоянных гравитационных изменений, которые включают в работу более 400 мышц, которые во время занятий напрягаются и расслабляются.

Слайд 3

Фитнес на мини батутах - ЭТО

• эффективный и увлекательный способ борьбы с

Фитнес на мини батутах - ЭТО • эффективный и увлекательный способ борьбы
лишними килограммами • укрепление голеностопных, коленных суставов • улучшение мышечного тонуса (в том числе и глубинных мышц тазового дна) • профилактика плоскостопия и устранение его негативных последствий • тренировка вестибулярного аппарата • активизация обменных процессов в организме • сжигает жиры, способствует похудению • улучшает мышечный тонус, укрепляет все мышцы • замедляет процесс старения • улучшает работу сердечнососудистой, лимфатической и нервной систем • укрепляет глубинные мышцы, в т.ч. мышцы тазового дна; • не перегружает суставы и спину • регулирует обмен веществ • увеличивает жизненную емкость легких • способствует улучшению настроения и крепкому сну • стимулирует работу вестибулярного аппарата • улучшает транспорт кислорода в ткани • нормализирует уровень холестерина и триглицеридов • уменьшает депрессию и усталость • развивает двигательную активность и координацию

Слайд 4

ПОЛЬЗА БАТУТА

гармонично тренируются все группы мышц (нагрузка распределяется равномерно, а вовсе не

ПОЛЬЗА БАТУТА гармонично тренируются все группы мышц (нагрузка распределяется равномерно, а вовсе
концентрируется на ногах и ягодицах)
совершенствуется ловкость и координация движений, формируется правильная осанка
улучшается работа кровеносной, лимфатической и сердечно-сосудистой систем
избавление от лишнего веса
формирование выносливости.

Слайд 5

ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ

• укрепление мышц позвоночника
развитие глубоких мышц
• снятие напряжения в

ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ • укрепление мышц позвоночника развитие глубоких мышц • снятие
теле
• улучшение мышечной иннервации
• оздоровительное очищение организма
• увеличение амплитуды движения
• увеличение прочности и плотности
кости
• развитие чувства баланса в теле

Слайд 6

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ТРЕНИРОВКА

Сложно придумать что-то, кроме обычных прыжков?
На самом деле,

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ТРЕНИРОВКА Сложно придумать что-то, кроме обычных прыжков? На самом
упражнений и вариаций великое множество. Посетители осваивают сед, поворот на определенный угол, различные связки, прыжки с гантелями и многое другое.
На батуте можно даже бегать.
Главным преимуществом Фитнеса на МИНИ БАТУТАХ является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды. Которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий др. видами фитнеса.

Слайд 7

БАТУТ – ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Прыжки на батуте очень любимы детьми. В

БАТУТ – ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ Прыжки на батуте очень любимы детьми.
связи с этим к безопасности батутов предъявляются повышенные требования. Вопрос безопасности стоит на первом месте у производителей. При производстве батутов применяются специальные компоненты.

Слайд 8

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Прыжки на батуте в течение 5 минут позволяют сжечь столько же

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Прыжки на батуте в течение 5 минут позволяют сжечь столько
калорий, сколько 20-минутные занятия на беговой дорожке. Они имеют лимфодренажный эффект, хороши для тренировки вестибулярного аппарата.
Но главное - удовольствие! Прыжки на батуте способствуют выработке эндорфина, гормона счастья. Не зря же их так любят дети. Так что занятия обеспечат еще и отличное настроение.

Слайд 9

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с
лишним весом.
30 минут бега можно заменить 10 минутами прыжков на батуте, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник.
За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.

ВАЖНО !

Слайд 10

БАТУТЫ ДЛЯ ДОМА

Хотите заниматься спортом в собственной квартире?
Сегодня революционная фитнес-программа «джампинг» дарит

БАТУТЫ ДЛЯ ДОМА Хотите заниматься спортом в собственной квартире? Сегодня революционная фитнес-программа
такую возможность.
С радостью представляем профессиональный батут для дома.
Вместе с профессиональной техникой вы можете смело воплощать эффективные комбинации упражнений под любимую музыку и, конечно же, в благоприятной домашней атмосфере.

Слайд 11

СОТРУДНИЧЕСТВО

Комплект батутов для фитнес центра:
1/6/11 батутов;

СОТРУДНИЧЕСТВО Комплект батутов для фитнес центра: 1/6/11 батутов;

Слайд 12

Стоимость

Также, мы не привязываем Вас к какому либо бренду, здесь Вы можете

Стоимость Также, мы не привязываем Вас к какому либо бренду, здесь Вы
разместить логотип Вашего клуба, это будет интересно для Вас в качестве доп привлечения внимания клиентов

Ваш логотип

Имя файла: Мини-батуты-для-фитнеса.pptx
Количество просмотров: 31
Количество скачиваний: 0