Отрицательное воздействие Интернета на здоровье человека

Зрение
Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения.

Первый и самый главный вредный влияющий фактор - это нагрузка на зрение. Именно из-за нагрузки на зрение через некоторое время может возникнуть головная боль и головокружение.

Настоящие убийцы глаза - это игры. Движущееся изображение, мелкие элементы - все это приводит к такому переутомлению, которое снимается очень нескоро.
Поза при занятиях на ПК

Вторым по вредности фактором, влияющим на здоровье, является стесненная поза при занятиях на ПК, что приводит к следующим нарушениям:
* затрудненное дыхание;
* остеохондроз;
* заболевания суставов
кистей рук

Нагрузка на психику
Компьютер требует не меньшей сосредото-ченности, чем вождение автомобиля.

Нагрузка на психику
Не заменяй живое общение виртуальным!

Излучение
Уменьшить вредное влияние излучения и снизить вредное влияние ПК можно такими способами:
установка ионизатора воздуха в помещении
влажная уборка в помещении
установка монитора задней стен-кой к стене
ограничение времени игры и работы в Интернете
регулярные перерывы по 15 минут через каждые 30 минут
правильное расстояние от глаз до дисплея (45-60 см)
умывание холодной водой после работы

Социологический опрос
12, 2 % - общаюсь в сети;
2. 18, 1 % - читаю книги;
3. 30,1 % - посещаю кружки, секции;
4. 44, 9 % - играют в компьютерные игры;
5. 43, 7 % - общаюсь по телефону;
6. 71,1 % провожу время с друзьями;
7. 74, 2 % - смотрю телевизор.
* резь в глазах,
* головная боль,
* повышенная нервозность,
* утомленность,
* расстройство памяти,
* нарушение сна,
* выпадение волос,
* сухость и покраснение кожи,
* экзема и аллергия,
* боль в животе и пояснице, вызванные неправильной посадкой,
* боль в запястье и пальцах.

Где куются ключи к судьбе?
Лишь в тебе!
Чем расплатишься ты за проигранный бой?
Лишь собой.
Кто воздвигнет тебя к небесам?
Только сам!
Кто низвергнет тебя с высоты?
Только ты!