Слайд 2Рассматриваемые вопросы
Определение проактивности и реактивности
Интересы и потребности человека.
Опыт Бенджамина Франклина.
Определение,
виды и иерархия ценностей человека.
Методы определения ценностей
Личная миссия.
Понятие ключевых областей жизни. Понятие ролей.
Постановка генеральной цели и ее декомпозиция
Карта долгосрочных целей
Слайд 3Определение
проактивности и реактивности
Стивен Кови различает следующие подходы к жизни:
Реактивный подход;
Проактивный
подход.
Слайд 4Определение
проактивности и реактивности
Круг забот - значительный перечень вопросов и явлений,
которые нас волнуют.
Круг влияния - вопросы и явления, которые поддаются личному контролю.
Слайд 5Определение
проактивности и реактивности
Проактивные люди
отдают приоритет «кругу влияния».
Реактивные люди
сосредоточивают
свои усилия на «круге забот»
Слайд 6Определение
проактивности и реактивности
Методы смены реактивного поведения на проактивное:
Ставя перед
собой вначале небольшие, несложные и достижимые задачи, можно постепенно проложить путь к успеху.
Когда цель достигнута, мы испытываем невероятный подъем и уверенность в своих силах, появляется необходимость определять для себя новые цели.
Слайд 7Интересы и потребности человека
Общепринято считать часы – главным инструментом и даже символом
тайм-менеджмента. Тем не менее, использование часов в качестве основного инструмента управления своим временем не только неразумно, но и плохо влияет на личную эффективность
Слайд 8Интересы и потребности человека
Согласно одному из основоположников теории мотивации Абрахаму Маслоу динамический
подход к мотивации предполагает ее непрерывное изменение, при этом фундаментальные потребности, присущие всем индивидуумам, остаются неизменными.
Слайд 9Интересы и потребности человека
Виды потребностей А. Маслоу в порядке возрастания уровней:
Физиологические потребности;
Потребность
в безопасности;
Потребность в принадлежности и любви;
Потребность в признании;
Потребность в самоактуализации.
Слайд 10Интересы и потребности человека
Также выделяют:
Когнитивные потребности;
Эстетические потребности.
Слайд 11Интересы и потребности человека
Интерес - целенаправленное отношение человека к какому-либо объекту, стремление к
ознакомлению с новыми фактами о нем, более полному и глубокому его изучению.
Слайд 12Интересы и потребности человека
Существует несколько классификаций интересов:
по направленности;
по степени общности;
по содержанию;
по характеру субъекта.
Слайд 13Опыт Бенджамина Франклина
Опыт Бенджамина Франклина:
Слайд 14Опыт Бенджамина Франклина
Все дела при планировании можно отнести к одной из трех
категорий;
Важные;
Второстепенные;
Малозначительные.
Слайд 15Определение, виды и иерархия ценностей человека
Ценность – это положительная или негативная важность
объектов и явлений существующей действительности для людей, социальной группы или социума в целом.
Слайд 16Определение, виды и иерархия ценностей человека
Ценности классифицируют:
по уровню общности (личные, коллективные,
общечеловеческие);
по сферам общественной жизни (материально-экономические, социально-политические и духовные);
Слайд 17Определение, виды и иерархия ценностей человека
В современном мире разделяют:
Высшие (абсолютные) ценности;
Низшие
(относительные) ценности.
Слайд 18Методы определения ценностей
Методы определения ценностей:
Эпитафия;
Дескрипторный;
Мемуарник;
Журнал побед;
анализ ролей;
Наследство;
Журнал мечты;
Анализ любимых произведений аудиовизуального искусства.
Слайд 19Методы определения ценностей
Методы определения ценностей:
Эпитафия;
Наследство;
Мемуарник;
Журнал мечты;
Хронометраж;
Анализ любимых произведений
аудиовизуального искусства.
Слайд 20Методы определения ценностей
Способом детального определения собственных ценностей является техника последовательного перехода от наших
обычных, повседневных задач к целям более высокого уровня.
Анализ парных сравнений помогает выбрать из двух задач, ценностей приоритетную путем анализа и сравнения.
Слайд 21Методы определения ценностей
Выделяются понятия:
«Родные» цели;
«Навязанных» цели.
Слайд 22Личная миссия
Цель – это то, что мы «берем» от жизни, завоевываем, получаем;
Миссия – то, что
мы «отдаем», привносим в этот мир;
Слайд 23Личная миссия
Личная миссия – это главная цель вашего существования, то, что для вас
важнее всего в жизни в целом, она отражает суть: кем вы хотите стать в своей жизни и что сделать.
Призвание – это понимание того, что, кроме нас, с этим делом никто не сможет справиться. Это то, чем мы будем заниматься вне зависимости от того, получаем ли за это деньги или нет.
Слайд 24Понятие ключевых
областей жизни
Ключевые области — это от пяти до девяти основных направлений
вашей деятельности, в которых развивается ваша жизнь.
Центр жизненных интересов — это область восприятия жизни, в которой человек ощущает себя наиболее комфортно.
Ролевая функция — это совокупность определенных действий и отношений в рамках определенного круга людей.
Слайд 25Понятие ключевых
областей жизни
Ролевые функции:
Слайд 26Постановка генеральной
цели и ее декомпозиция
Наиболее продуктивным путем определения целей является последовательная
детализация и уточнение исходной общей формулировки
Широко распространен метод, получивший название «дерево целей».
Слайд 27Постановка генеральной
цели и ее декомпозиция
Метод «дерево целей»:
Слайд 28Карта долгосрочных целей
Тайм-менеджмент предполагает управление нашими целями, задачами, сроками, планами, жизнью (life management).
Для
того чтобы сформулировать собственно цели лучше всего подходит карта долгосрочных целей.
Слайд 29Карта долгосрочных целей
Карта долгосрочных целей: