Слайд 4
Сколько раз в день необходимо питаться?
Завтрак (дома).
Завтрак (второй в школе).
Обед.
Полдник.
Ужин.
![Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/467045/slide-3.jpg)
Слайд 8«Прежде чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что съесть».
![«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/467045/slide-7.jpg)
Слайд 9Золотые правила питания:
Главное – не переедайте.
Ешьте в одно и то же время
![Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/467045/slide-8.jpg)
простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.