Преимущества групповой психологической работы над индивидуальной

Психотерапевтические возможности
группы

Микромодель общества
Группа соответствует повседневной реальности:
возможность проследить скрытые психологические факторы (давление партнеров, социальное влияние, конформизм и др.);
возможность увидеть и проанализировать закономерности общения, поведения других людей и самих себя, не очевидные в житейских ситуациях

Напряжение как стимул развития
Напряжение - ощущение, возникшее в результате необходимости приспособления к группе, естественного ограничения индивидуальных потребностей и давления, побуждающего отказаться от некоторых своих желаний, возникающих отрицательных эмоций.
вызывает неудовлетворенность собой и отношениями с другими и стремление меняться;
помогает прояснить психологические проблемы каждого;
побуждает участников группы идти дальше.

Обратная связь
В реальной жизни далеко не все люди имеют шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть свое отражение в глазах других людей, отлично понимающих сущность твоих переживаний, поскольку сами они переживают почти то же самое.

Ощущение
общности
Групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем.
Человек избегает непродуктивного замыкания в самом себе со своими трудностями, обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства.

Эффективное освоение новых навыков
Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами "создания" и решения проблем, учиться на опыте других участников. Это дополнительная возможность самосовершенствования. В группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров.

Финансовая выгода
Час клиента в групповой терапии = час клиента в индивидуальной терапии. Однако в группе каждый час ведущего психолога может быть потенциально использован для помощи сразу нескольким участникам группы, не считая взаимопомощи внутри самой группы.
Групповая психологическая работа стоит дешевле, чем индивидуальная.

Заключение
В группе мы действуем также как в жизни. В этих искусственных условиях мы можем узнать у других людей, как нас видят, как воспринимают тот или иной наш поступок, слово или действие. Благодаря честности и безопасности, мы получаем уникальный шанс узнавать правду о том, какое впечатление производим на мир, какие реакции вызываем у окружающих. И здесь же мы можем пробовать разные способы взаимодействий, перебирать их и экспериментировать.

Список литературы
Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: теория и практика. Учеб. пособие. – М.: Академический Проект, 2000. – 240 с.
Вачков, И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники : учебн. пособие для вузов / И. В. Вачков. – М.: Ось-89, 2005. – 256 с.
Рудестам К. Групповая психотерапия — СПб.: Питер Ком, 1999. — 384 с.