Prezentatsia_Seliverstovoi_774

Эффективность
Суть гимнастики для лица заключается в том, что с помощью специальных упражнений укрепляются и подтягиваются мышцы лица. Ведь вы же не сомневаетесь, что методично поднимая гантели, вы накачаете бицепс. Под нагрузкой мышца укрепляется и растет в объеме - это общеизвестный факт. Мышцы лица меньше и тоньше чем во всем теле, но структура их такая же. Значит, то, что они подтянуться , увеличатся и укрепятся, очевидно.

Гимнастикой для лица можно заниматься в любом возрасте. Более молодые женщины приведут в тонус и укрепят мышцы лица, улучшат цвет и состояние кожи, подкорректируют недостатки (двойной подбородок, лишние жировые отложения), а, главное, предупредят старение лица и шеи. Женщины старшего возраста, в добавление к вышеперечисленному, смогут убрать возрастные изменения (потеря эластичности кожи, обвисание щек и век, морщины и складки).

Для занятий фейсбилдингом не требуется какой-то особой подготовки. На занятии работают только мышцы лица, все остальное тело находится в спокойном состоянии. Поэтому уровень вашей общефизической подготовки, в данном случае значения не имеет.

Первые результаты видны уже через 2 недели. Улучшается состояние и цвет кожи, ощущается тонус в мышцах. Глубокие же изменения лица происходят на 2-3 месяце занятий. Для сохранения результатов и предотвращения возникновения новых морщин, заниматься необходимо всегда.
Результат за одно занятие!

Тренер по гимнастике для лица. Селиверстова Надежда
Занятия по гимнастике для лица преображают лицо, а результат можно увидеть уже после нескольких занятий.
*упругая и эластичная кожа лица
*здоровый и сияющий цвет лица
*чёткий контур лица
*отсутствие мимических морщинок
*исчезают мешки, отёки, тёмные круги, "гусиные лапки"
*улучшение кровообращения и питания кожи