Профилактика плоскостопия. Нетрадиционные формы физкультурно-оздоровительной работы и их влияние на физическое здоровье детей

Актуальность
Плоскостопие - это деформация стопы, вызванная уменьшением высоты свода.
Стопа является опорой, фундаментом тела, и его нарушение обязательно отражается на формировании всего организма. Недостаточное развитие мышц и связок стоп неблагоприятно влияет на развитие многих движений, приводит к снижению двигательной активности вообще и может стать серьезным препятствием к занятиям спортом. Также плоскостопие является одним из факторов риска возникновения нарушений осанки у детей.
Своевременная профилактическая работа в этом направлении позволит избежать существующих проблем и скорректировать уже имеющиеся. Поэтому очень важным на сегодняшний день является формирование у родителей и детей знаний о значимости профилактических мероприятий по плоскостопию, убеждений в необходимости сохранения и укрепления своего здоровья.

Задачи
1.Формировать двигательные умения и навыки детей для профилактики и коррекции плоскостопия;
2.Укреплять мышцы стоп детей;
3.Закаливать организм путем босохождения;
4. Углублять представления родителей и детей о знании профилактических мероприятий по плоскостопию
5.Воспитывать желание быть здоровыми.

Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы. Бег на носках.

Упражнения без предметов

Упражнения с предметами: собирание мелких предметов, перекладывание их.

Ходьба по дорожкам.

Катание палки и мяча Су-джок