Слайд 2Наиболее значимые психологические качества, которые требуются в процессе подготовки и сдачи выпускных
![Наиболее значимые психологические качества, которые требуются в процессе подготовки и сдачи выпускных экзаменов и ЦТ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-1.jpg)
экзаменов и ЦТ
Слайд 3высокая мобильность, переключаемость;
высокий уровень организации деятельности;
высокая и устойчивая работоспособность;
высокий уровень концентрации внимания,
![высокая мобильность, переключаемость; высокий уровень организации деятельности; высокая и устойчивая работоспособность; высокий](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-2.jpg)
произвольности;
четкость и структурированность мышления;
сформированность внутреннего плана действий.
Слайд 4Стратегия подготовки к экзаменам
Сначала подготовь место для занятий;
Можно ввести в интерьер комнаты
![Стратегия подготовки к экзаменам Сначала подготовь место для занятий; Можно ввести в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-3.jpg)
желтый или фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно картинки или предмета в таких тонах.
Слайд 5Стратегия подготовки к экзаменам
Составь план подготовки. Для начала хорошо определить, кто ты
![Стратегия подготовки к экзаменам Составь план подготовки. Для начала хорошо определить, кто](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-4.jpg)
– «СОВА» или «ЖАВОРОНОК», И в зависимости от этого максимально загрузить утренние или, напротив, вечерние часы.
Слайд 6Стратегия подготовки к экзаменам
Учти, что продуктивность запоминания меняется в течение дня. Память
![Стратегия подготовки к экзаменам Учти, что продуктивность запоминания меняется в течение дня.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-5.jpg)
наиболее цепкая и острая между 8 и 12 часами. Затем продуктивность запоминания постепенно снижается, а с 17 часов снова медленно растет и при отсутствии значительного утомления достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам).
Слайд 7Стратегия подготовки к экзаменам
Начни с самого трудного – с того раздела, который
![Стратегия подготовки к экзаменам Начни с самого трудного – с того раздела,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-6.jpg)
знаешь меньше всего. Но если трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше интересен и приятен, который ты лучше всего знаешь. Возможно, постепенно вработаешься и дело пойдет.
Слайд 8Стратегия подготовки к экзаменам
Чередуй занятия и отдых.
Не надо стремиться к тому, чтобы
![Стратегия подготовки к экзаменам Чередуй занятия и отдых. Не надо стремиться к](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-7.jpg)
прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по темам, разделам и т.д.
Также полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге.
Слайд 9Стратегия подготовки к экзаменам
Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по предмету,
![Стратегия подготовки к экзаменам Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-8.jpg)
который ты будешь сдавать в форме ЦТ.
Тренируйся с часами в руках, засекай время выполнения тестов
Слайд 10Стратегия подготовки к экзаменам
Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что
![Стратегия подготовки к экзаменам Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-9.jpg)
не справишься, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.
Оставь один день перед экзаменом, чтобы вновь повторить все темы (разделы) с помощью планов, еще раз останавливаясь подробнее на самых трудных вопросах.
Слайд 11Стратегия деятельности на экзамене
Будь внимателен! В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию
![Стратегия деятельности на экзамене Будь внимателен! В начале тестирования тебе сообщат необходимую](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-10.jpg)
(как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.п.). От того, насколько ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!!!
Слайд 12Соблюдай правила поведения на экзамене! Не выкрикивай с места, если ты хочешь
![Соблюдай правила поведения на экзамене! Не выкрикивай с места, если ты хочешь](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-11.jpg)
задать вопрос организатору проведения ЦТ в аудитории, подними руку. Твои вопросы не должны касаться содержания заданий, тебе ответят только на вопросы, связанные с правилами заполнения регистрационного бланка.
Слайд 13Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя
![Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-12.jpg)
моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша!
Слайд 14Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов.
![Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-13.jpg)
Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
Слайд 15Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты
![Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-14.jpg)
стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
Слайд 16Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты
![Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-15.jpg)
не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.
Слайд 17Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тесте всегда
![Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тесте всегда](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-16.jpg)
найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
Слайд 18Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все,
![Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-17.jpg)
что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет даст тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать баллы.
Слайд 19Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант
![Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-18.jpg)
ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти - семи (что гораздо труднее).
Слайд 20Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного
![Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-19.jpg)
времени пройтись по всем легким (доступным для тебя) заданиям (первый круг), тогда ты успеешь набрать максимум баллов на тех заданиях, в ответах на которые ты уверен, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (второй круг).
Слайд 21Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того,
![Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-20.jpg)
чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.
Слайд 22Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это
![Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/393428/slide-21.jpg)
не всегда реально. Учитывай, что количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.