Психология мотивации

Психология мотивации
У Вас могут быть все таланты мира, но без мощного побуждения они практически бесполезны
П.Столц

Пирамида Маслоу
Само-
выражение
Признание и
самоутверждение
Принадлежность и причастность
Безопасность
Физиологические потребности

Теория Альдерфера
Самовыражение
Признание и самоутверждение
Принадлежность и причастность
Безопасность
Физиологические потребности
РОСТ
СУЩЕСТВОВАНИЕ
СВЯЗЬ
Удовлетворение потребностей
Процесс фрустрации

Теория Герцберга
Удовлетворенность
Неудовлетворенность
МОТИВИРУЮЩИЕ ФАКТОРЫ
ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ

Эксперимент Мартина Селигмана
24 дворняжки от 37 до 48 см в холке и весом от 11,5 до 13 кг
Три группы по восемь собак
В первой группе - нажатие на панель носом отменяет удар током
Во второй группе они получали эл.ток когда его получала собака из первой группы
В третьей группе собаки не получали ударов током

Через 24 часа второй этап эксперимента
Эксперимент Мартина Селигмана
10с.
60с.
С каждым животным опыт повторялся 10 раз

Среднее время воздействия

Количество животных которые не делали попыток спастись

Феномен выученной беспомощности
На кошках, рыбах, мышах, крысах, тараканах и обезъянах приматах
А на человеке?

Эксперименты Дональда Хирото
Три группы, вместо удара током неприятный шум
Вторая часть – возможно действовать
1/3 людей (и животных) продолжает пытаться
Зависимости (случайность или тест на способности)
Локус контроля

Выводы
Опыт переживания неблагоприятных событий
Опыт наблюдения беспомощных моделей
Отсутствие самостоятельности в детстве
Оказывается что ВБ формируется у ребенка уже к 8 годам и является относительно стабильной (Селигман)
Исследование Г.Феррари – 71% новостей приводят к формированию ВБ

Так ли все плохо?
Все дело в стиле объяснения - что Вы говорите о неудачах?
Пессимистический
Оптимистический
И депрессия…

Пояснение к стилям

Пояснение к стилям

Пояснение к стилям

Итого
Оптимисты более успешны в профессиональном плане (исследование на материале 30 профессий)
Оптимисты имеют более высокий уровень здоровья (даже если заболеют раком то живут дольше)
Можно ли научиться оптимизму? Да

Результаты исследования
Интеллект = __% усилий +__% способностей

Теории мотивации и интеллект (Керол Двек)
Теория заданности
Прибыльная теория
В итоге разная стратегия поведения…

Теория воспринимаемого контроля (Эллен Скиннер)
Еще один эксперимент.
1970 год. Дом для престарелых. По договоренности с администрацией создаются два вида экспериментальных условий. В обоих случаях для этого проводится собрание группы и администрация сообщает:
1 группа «Наша обязанность сделать все что в наших силах, чтобы вы могли гордиться пребываем здесь и быть счастливы. Были вручены цветы, за которыми должны ухаживать медсестры, сказано по каким дням будут показывать фильмы и т.д.
2 группа «Наша обязанность сделать все, но от вас тоже требуется и подчеркивалась возможность влиять на обстановку, чувствовать ответственность за свою жизнь, решать самим как проводить время»

Воспринимаемый контроль
Ощущение контроля – двигатель человека (например, описание поведения в концлагерях)
Инициатива
Люди, которые могут выбирать чувствуют себя более счастливыми

Деятельностный подход
Деятель – Средство – Результат
Усилия, способности, удача
Представления о возможностях
Представление о контролируемости
Представление о стратегиях

Самоэффективность (Альберт Бандура)
Суждение людей о своих способностях организовать и выполнить цепь действий, требуемой для достижения определенного результата
А) Люди избегают ситуаций с которыми по их убеждению не могут справиться
Б) Принимают участие в таких действиях в которых уверены

Источники самоэффективности
Достожения в выполнении деятельности (самоинструктирование, участие в моделировнии, воздействие извне)
Чужой опыт
Вербальное убеждение (самовнушение, увещевание и т.д.)
Физиологическое и эмоциональное убеждение (релаксация, атрибутивный треннинг)
Пример. Эксперимент – Они могут.

Целеполагание – важный фактор самоэффективности (А.Бандура)
Конкретные и ясные
Проксимальные (ближние = здесь и сейчас)
Трудновыполнимыми (но достижимыми)
Самостоятельно определенными
Постепенными (прирастающими)