Растем здоровыми

Пословицы
Здоров будешь – все добудешь
Крепок телом – богат и делом
Здоровье дороже богатства

Какой обед можно назвать здоровым?

Какое питание нужно считать здоровым
Разнообразное
Богатое овощами и фруктами
Регулярное
Без спешки
Однообразное
Богатое сладостями
От случая к случаю
Второпях

Выбери себе завтрак

Спать не меньше 10 часов
Полезный сон с 21 часа до 7 часов утра
Ужин за 1,5 – 2 часа до сна
Не играть в шумные игры
Не смотреть телевизор
Комнату перед сном проветрить
Сладкий сон

Чистота – залог здоровья
Обувь, платье и жилище быть должны как можно чище
У нас в школе есть закон – вход неряхам запрещен

Советы Ильи Муромца

Перед телевизором-сиднем не сиди.
А если уж фильм больно интересный либо мультики, так и это время можно для гимнастики использовать.
Если ты сутулишься, возьми за спину палку, положи её на сгибы локтей и смотри себе мультики. Станешь стройным, как Алёша Попович.
Если у тебя плоскостопие, катай ту же палку ногами.
Если хочешь сильные руки иметь- возьми резиновое кольцо либо мячик и сжимай, пока не устанешь, то одной, то другой рукой.

Курить или не курить?

Я говорю «НЕТ!» курению

Расти здоровыми - вести здоровый образ жизни.
Соблюдать чистоту.
Правильно питаться.
Сочетать труд и отдых.
Много двигаться.
Не иметь вредных привычек.