Школьные фобии

Термин «фобия» происходит
от греческого «phobos» - страх, ужас.
«Фобия есть навязчивый страх,
случайно пережитые больным
жизненные опасения,
непропорционально разросшиеся
до степени тяжелого
патологического симптома»
«Очень мучительное переживание страха, вызываемого различными предметами и явлениями»

Диагностические критерии фобий
1. Необоснованный (нелогичный),
навязчивый характер страха
2. Четкость фабулы
3. Интенсивность и упорность течения
4. Сохранение критического отношения больного
к своему состоянию

Причины возникновения фобий
биологическая предрасположенность
внутренний или внешний конфликт
завышенные требования к ребенку
со стороны родителей
догматическая система воспитания

Классификация фобий
клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства

Классификация фобий
агорафобия - боязнь открытых пространств

Классификация фобий
социофобии
страх покраснеть в присутствии людей;
страх публичных выступлений;
страх из-за невозможности совершить какое-либо действие в присутствии посторонних

Распространенность социофобий среди населения

Классификация фобий
нозофобии - страхи заболеть каким-либо заболеванием
нанести вред себе или близким
сексуальные страхи
«контрастные» фобии
фобофобии - страхи бояться чего-либо

Школьные фобии
Фобии учеников
Фобии педагогов

Фобии у учащихся
боязнь учителя
боязнь оценки
боязнь насмешек одноклассников

Признаки школьной фобии
перед контрольной по данному предмету у ребенка поднимается температура, болит живот, голова;
за выученный дома материал ребенок, отвечая у доски, получает плохую оценку;
дома под диктовку мамы пишет лучше, чем диктант такой же сложности на уроке;
наблюдаются кожно-гальванические реакции
(сухость во рту, потеют ладони, ребенок грызет ногти).

У 13-летнего подростка систематически возникали боли перед выходом в школу. Порой они были настолько сильными, что приходилось вызывать скорую помощь, однако врачи ничего не находили и уезжали. Приступы происходили все чаще и чаще. Мама обратилась к психологу, только тогда, когда заметила, что сын не жалуется на боли в животе по субботам и воскресеньям. Выяснилось, что подросток страдал от боязни учительницы английского языка, которая славилась своей строгостью и требовательностью.
Боязнь учителя

Боязнь насмешек одноклассников
Сергей во время летних каникул много занимался математикой и настолько преуспел в этом, что осенью дети начали дразнить не в меру умного одноклассника. В то же время учительница, стремясь поддержать Сергея, начала постоянно ставить его в пример другим и, сама того не желая, сделала мальчика настоящим изгоем. Сережа отказался ходить в школу, а борьба его родителей за дисциплину привела к нарушению у него речи и мимики.

Фобии у педагогов

Фобии у педагогов
Фобия ошибок и неудач
Фобия критики - мания судить
Фобия превосходства учащихся
Фобия юмора - мания строгости
Фобия воспитания - учебомания
Фобия преследования
Фобии индивидуальной работы с учащимися
Фобия обратной связи

Как избавиться от фобий ?

Рекомендации
Когда чувствуете приближение приступа страха, не бегите от него. Возьмите себя в руки.
Если приступ случился, не пытайтесь отвлечься от него любым способом – лучше сделайте его предметом пристального рассмотрения.
Если вы знаете, какие ситуации вызывают у вас острое беспокойство, старайтесь заранее проигрывать их в уме до мельчайших подробностей.
Постарайтесь компенсировать страхи активной насыщенной жизнью.
Если что-нибудь страшно, иди ему навстречу - и страх бежит от тебя.
При частых приступах страха необходимо обратиться к врачу.

Игровые упражнения для устранения страха,
снятия напряжения и приобретения уверенности
РАСТОПЫР
Сильно разогнуть одни лишь запястья и растопырить пальцы обеих рук - желательно также и ног. Можно в виде последовательных сжатий - разжатий. Повторить, 5-10 раз.
ДИКОПЛЯС
Танец, совершенно импровизированный, свободный, с любой музыкой или без музыки - прямо на месте, с ходу, без подготовки. При приближении всякого страха во вся­ком месте мгновенно его отпугивает, и надолго, а никому другому ничего плохого не делает и не мешает.
ПЕРЕВЕСТИ ДУХ
Свобода дыхания - главный вход в Уверенность. На счет раз - потянуться, на счет два - расправить и плечи, и грудь, на счет три - улыбнуться... Повторить 5-10 раз.

Игровые упражнения для устранения страха, снятия напряжения и приобретения уверенности
ГАРМОШКА
Представь: страх твой - гармошка, играющая в груди. Выдохни до предела - гармошка сжата. Теперь, полно вдыхая, с любым звуком, растягивай ее до отказа... Теперь снова сжимай, в любом темпе, с любым звуком, чем громче, тем лучше... До отказа сжать-выдохнуть, подождать чуть-чуть... снова разжать... Раз 7-12, с полным сосредоточением.
САМ СЕБЕ ГУСЬ
Сильно-сильно себя щипай в любом месте, а лучше в не­скольких. Подварианты: сам себе еж, сама себе кошка (силь­но себя царапай, коли), сам себе тренажер (все виды статиче­ских упражнений с самоупорами), сам себе аплодисмент (что есть силы похлопай в ладоши), сам себе вытрезвитель (очень сильно, до боли разотри уши) и т.п.
ПОКАЖИ СТРАХУ ЯЗЫК
Вот так!