Стройность навсегда. Начни уже сегодня

ЗНАКОМО?

Лишний вес мешает вам нравиться себе?
Вы некомфортно чувствуете себя в купальнике?
Из-за лишнего веса вы покупаете совсем не ту одежду,
которую хочется?
Лишний вес заставляет вас чувствовать себя неуверенно?
Вас пугает перспектива проблем со здоровьем,
связанных с лишним весом?
Лишний вес – это внешнее проявление вашей неудовлетворённостью жизнью
Лишний вес – это ширма, за которой прячутся различные психологические проблемы

ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА
ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС, вытесняемые ЭМОЦИИ
(страх, тревога, обида, злость, вина и т.д.), ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ («хочу»-«надо»),
НАРУШЕНИЕ ВАШИХ ГРАНИЦ родственниками, коллегами и др., –
всё это приводит к НЕПРАВИЛЬНОМУ
ПИЩЕВОМУ ПОВЕДЕНИЮ,
ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПИЩИ С НЕПИЩЕВЫМИ ЦЕЛЯМИ
(не для утоления голода, а для получения удовольствия),
и как, следствие,
к НАБОРУ ЛИШНЕГО ВЕСА.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
ТОЛЬКО ПСИХОЛОГ
(не диетолог и не фитнес-тренер) может помочь разобраться с причинами, заставляющими вас использовать пищу как основной источник радости и удовольствия и для снятия стресса.
РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ ПОМОЖЕТ ВАМ
научиться слышать и чувствовать свои истинные желания, создать и удерживать баланс разума, души и тела, нормализовать своё пищевое поведение, устранить психологические факторы, мешающие снижению веса, СТАТЬ ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ.

КАБИНЕТ
СЕМЕЙНОЙ ПСИХОЛОГИИ СВЕТЛАНЫ МУРЗИНОЙ
Проспект Просвещения – 33/1
Телефон: [phone]
Скайп: psihologseksolog
https://vk.com/centrsvetlana
Семейный психолог, сексолог-консультант, тренер и клинический психолог
СВЕТЛАНА МУРЗИНА
ОПЫТ РАБОТЫ более 10 лет!

ПОЧЕМУ ИМЕННО Я?
КОМПЕТЕНТНОСТЬ и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ –
наличие базового профессионального образования,
профессиональная переподготовка в области медицинской психологии.
Постоянное повышение профессиональной квалификации (тематические семинары, чтение профессиональной литературы, прохождение личной психотерапии, посещение супервизора).
Опыт работы – более 10 лет.
2. ЧУТКОСТЬ и ЭМПАТИЯ – умение слышать клиента,
а не только свои профессиональные гипотезы, возникшие в ходе консультации.
Умение сопереживать и оказывать эмоциональную поддержку клиенту,
а не испытывать чувство жалости или осуждения.
3. ОТСУТСТВИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА – психолог с избыточной массой тела
вряд ли сможет быть вам полезен именно в вопросах снижения веса.
4. РЕЗУЛЬТАТ – в процессе индивидуальной и/или групповой работы мои клиенты снижают и удерживают вес без диет и подсчёта калорий.
Единственное условие – выполнение домашних заданий.
Отзывы о работе со мной можно прочитать здесь: https://vk.com/event40014617

ФОРМЫ РАБОТЫ с лишним весом
Индивидуальная психотерапия – встречи раз в неделю
(по 60 или 90 мин).
Групповая психотерапия – встречи раз в неделю
(по 180 мин).
Онлайн-терапия –
встречи раз в неделю
(по 60-90 мин)
По стандартам современной психотерапии минимум встреч, необходимый для начала личностных изменений –
это 8 – 12 консультаций.
.