Суицид. О мерах профилактики среди детей и подростков

Введение
Суицид – целенаправленное лишение себя жизни, как правило, добровольное
( в некоторых случаях осуществляется с помощью других людей)
и самостоятельное
( в некоторых случаях осуществляется с помощью других людей).

Психологический смысл
Суицида
Чаще всего заключается в отреагировании, аффекте, снятии эмоционального напряжения, уходе от той ситуации, в которой волей-неволей он оказывается.

Суицид
Исключительно человеческий акт.
Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами.

Суицид:
Демонстративный (псевдосуицид)
Истинный

Статистика
Частота суицидальных действий среди молодежи в течение двух десятилетий удвоилась.
У 30% лиц в возрасте 14 -24 лет бывают суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия. Из общего количества суицидов 90% - совершаются людьми с психотическими состояниями (психоз ), 10% без психических расстройств.
За последние пять лет самоубийством покончили жизнь 14 157 несовершеннолетних.

Статистика
Изучение проблемы суицида среди молодежи показывает, что в целом ряде случаев подростки решались на самоубийство в целях обратить на себя внимание родителей, педагогов на свои проблемы и протестовали таким страшным образом. Решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру подростки .
По данным официальной статистики от самоубийства ежегодно погибает около
2 800 детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет (234 подростка в месяц!!!).

Время года
Больше всего самоубийств регистрируется весной.
Уровень суицидов в апреле выше примерно на 120%, чем среднегодовой.

Суицидальное поведение
это проявление суицидальной активности – мысли, намерения, угрозы, попытки, покушения.

Как заметить надвигающийся суицид
Суицидально опасная группа
Молодежь: с нарушением межличностных отношений, «одиночки», злоупотребляющие алкоголем/ наркотиками, отличающиеся с девиантным или криминальным поведением.
Сверхкритичны к себе.
Лица, страдающие от недавно испытанных унижений или трагических утрат.
Подростки, фрустрированные несоответствием между ожидавшимися успехами в жизни и реальными достижениями.
Люди, страдающие от болезней или покинутые окружением.

Признаки эмоциональных нарушений:
Потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость
Частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе, головные боли, постоянная усталость, частую сонливость)
Необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду
Постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины, грусти
Внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из – за мелочей

Признаки эмоциональных нарушений:
Ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие
Уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека одиночку
Нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы
Погруженность в размышления о смерти
Отсутствие планов на будущее

Причины
Боязнь наказания (страх осуждения со стороны родных или общества)
Неурядицы в личной жизни
Несправедливость по отношению к себе
Неуспех в романтических отношениях
Несчастная любовь
Желание начать жизнь заново
Смерть кого – то из родных или друзей
Вынужденные самоубийство (угрозы смерти или расправы с близкими родственниками)

Причины
Непонимание окружающими. Одиночество
Проблемы в учебе/ в работе
Целенаправленная травля (в том числе доведение до самоубийства)
Физические издевательства (изнасилование, побои)
Потеря смысла жизни
Финансовые проблемы
Подражательное самоубийство (после аналогичных смертей)

Причины
Нереализованность в жизни (творческая, профессиональная)
Потеря интереса к жизни, усталость от жизни
Проблемы со здоровьем
Психические/ психосоматические болезни (депрессия, нарушение пищевого поведения)
Прием психотропных препаратов
Прием наркотиков, алкоголя

Что можно сделать для того, что бы помочь
1. Подбирайте ключи к разгадке суицида.
2. Установите заботливые взаимоотношения.
3. Будьте внимательным слушателем.
4. Не спорьте.
5. Задавайте вопросы.
6. Предложите констуктивные подходы.
7. Вселяйте надежду.
8. Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска.
9. Обратиться за помощью к специалистам.
10. Важность сохранения заботы и поддержки.

Внимание! Опасные игры в соц. сетях
Школьники попадают в ЗАКРЫТЫЕ ГРУППЫ «Вконтакте», призывающие детей к самоубийствам.
Таких сообществ не меньше полутора тысяч.
Чтобы вступить в группы. Ребенок должен пройти своеобразный квест.
В России с ноября 2015 по апрель 2016 года произошло 130 случаев суицида детей.

Как узнать, что ребенок уже в «игре»
Родителям нужно обращать внимание на следующие перемены в поведении ребенка:
Уход в себя
Излишняя капризность, привередливость
Депрессия
Агрессивность
Саморазрушающее и рискованное поведение
Потеря самоуважения

Как узнать, что ребенок уже в «игре»
Изменение аппетита
Изменение режима сна
Изменение успеваемости
Внешний вид
Раздача подарков окружающим, приведение дел в порядок
Угрозы покончить жизнь самоубийством
Перемены в поведении
Психологическая травма

Про группы:
Любимый символ большинства групп – киты. (названия, картинки, видео, посты)
Многие паблики содержат цифры 4:20. (некоторые участники из групп начинают общение именно в 4 утра)
Откровенных призывов к суициду группы не содержат.
Чтобы «поиграть в смерть» необходимо, что бы на тебя вышли «инструкторы». (подростки размещают на своей о готовности в игру и соответствующие странице заявление хештеги). После этого с ребенком связывается «куратор» и дает задания.
Дети в течение 50 дней выполняют задание – смотрели видео о самоубийстве, резали себе руки, писали сочинения про уход из жизни.
Администраторы групп угрожали подросткам, которых им удалось туда затянуть. Убийством родных, если те, не решатся на последний шаг.

Если вдруг узнали, что ребенок играет в «смертельные игры»
Отнеситесь к этому по возможности без эмоций.
Если контакт сохранен, если в доверительных отношениях с ребенком, если он делится с вами чем – то личным, а не только школьными новостями и оценками, лучше поговорить откровенно. Сказать, что вы узнали факт присутствия в группе, что вас это беспокоит, спросить ребенка, что он об этом всем думает. Причем в разговоре 20% должно быть текста родителя и 80% - текста ребенка, важно ВЫСЛУШАТЬ. А потом принимать решение.
Если контакт утерян, важно попробовать поговорить с ребенком, но здесь просто обязателен визит к специалисту.
Есть национальный телефон доверия 150.

Нужно быть внимательным к своим детям, к их вопросам, проблем, потребностям и состоянию. Им все равно нужно внимание и помощь родителей.
Важно сохранить контакт, разговаривать, проводить совместное качественное время.
Понимать. Чем живет ребенок, знать его окружение и увлечения.
Просматривайте страницу ребенка в соц.сетях, обращайте внимание на его посты и записи, интересуйтесь в каких группах он состоит.
Напоминайте своим детям, чтобы они избегали доверительных отношений с виртуальными знакомыми и друзьями, не поддавались на просьбы о чем – либо в онлайн – среде. При регистрации на сайтах и в соц. сетях следует позаботиться о своей конфиденциальности, не распространять сведения о себе и близких.
Следить за его здоровьем, т к в этом тоже могут крыться причины депрессии.
И не бояться обращаться к специалистам душевного здоровья – психологам, психиатрам.

Новые опасные группы «Вконтакте»
«Беги или умри»
«Исчезни на 24 часа»
Это призыв грубо нарушать правила дорожного движения, подвергать опасности собственную жизнь и создавать опасную дорожную ситуацию.
Это призыв спрятаться, чтобы тебя в течение суток никто не нашел. Мобильный телефон и любые другие средства связи брать с собой запрещено. Причины всегда одни и те же: либо плохие отношения с родителями, либо «навстречу приключениям».

Уважаемые родители!
Берегите своих детей, не оставляйте их надолго одних, выслушивайте их, вникайте в их проблемы и решайте их.
Ведь вы для своих детей – авторитет. И кто если не вы, должны первыми им помочь.
Телефон доверия для детей и подростков и их родителей
8 800 2000 122

Советы из соц. сети
Если все же попали или возникает желание поиграть в эту игру, помните, что в конце ждет не сюрприз, а смерть. Это уже должно насторожить!
Допустим, уже прошли часть заданий, и своим ясным умом начали понимать, что это все плохо и ты там больше быть не желаешь, но начинают сыпаться угрозы расправой над тобой и твоими близкими, вот что нужно сделать:

Обязательно рассказать все родителям! Всю правду, все как есть. Ни в коем случае не пытаться решить проблему самостоятельно.
Удалить свой старый профиль из соц. сетей. Ни какие лайки, репосты не заменят тебе самого дорого – твою жизнь. А профиль можно новый сделать.
Поговорить со своими близкими о своих реальных проблемах и переживаниях. Поверьте! Вы для них все! Вы для них смысл жизни! Никогда не думайте, что им все равно и они вас не заметят. В большинстве случаев вы сами, под каким – либо влиянием закрываетесь ото всех.
Выбросить все негативные мысли из головы про суицид, смерть.

Не слушать депрессивную музыку. Не смотреть фильмы про насилия, убийства и т.д.
Заняться чем – то полезным. Это один из основных пунктов. Когда вы чем – то заняты, у вас нет времени на глупые мысли. Можно придумать себе хобби. Секция, кружок, коллекционирование. Что угодно. То, что будет по душе.
Изначально и впредь, прежде чем принять какое – либо решение, посоветоваться с родителями. Либо с близкими вам людьми (бабушка, тетя, брат, сестра). Ты только начинаешь жить, а эти люди уже повидали многое, и они никогда не дадут тебе совета, от которого тебе потом станет плохо.
Не бояться! Даже если эти кураторы узнали ваш ip или даже реальный адрес, это еще ни о чем не говорит.

Потому что:
Куратор может быть где угодно, не обязательно в вашем городе, поселке, он может быть в тысячах км от вас.
Играют к сожалению в это многие, и многие отказываются от заданий в процессе игры. Вот тут возникает вопрос, это сколько им нужно человек, что бы приехать к каждому домой.
Угрозы о расправе над тобой и твоими близкими – полный бред! Не верьте в это. Это только слова и больше ничего. Никто и никогда к вам не приедет и ничего вам не сделает. Это просто запугивание. Помните! В интернете есть много видео, где якобы эти кураторы приехали домой и тд и тп. Не надо в это верить! Это видео делается специально, что бы убедить вас в том, что у них есть такие возможности. Никто никогда никуда не поедет.
Обязательно сообщить в полицию.

Совет подростку:
Жизнь прекрасна и полна радости. Ты только начинаешь жить, и у тебя все еще впереди.
Никогда не падай духом и не сдавайся, и у тебя все обязательно получится.