Тема: «Спортивные игры зимой»

Содержание
Введение………………………..3
Основная часть…………………5
Заключение……………………15

Введение.
Во что можно поиграть с детьми зимой на прогулке?
О каких играх хотели бы узнать?

Задачи:
Воспитание здорового образа жизни.
Развитие физических умений и навыков.
Воспитание волевых качеств.
Приобщение к традициям большого спорта.

«Полезен русскому здоровью наш укрепительный мороз…»
Зимний спорт играл немалую роль в жизни многих замечательных людей, которые всячески стремились испытать оздоравливающее влияние морозного дня.
Вечер на катке- прекрасно.
Лыжный поход за город- отлично. Но и не уходя далеко от дома, можно затеять занимательные игры на коньках, лыжах, санках. Таких игр много.

Игры на лыжах, на коньках, на санках.
«Позвони в колокол». Над ледяной площадкой подвешивают колокол. Раскатившись на коньках, надо подпрыгнуть и заставить зазвонить колокол.
«Не урони!» Пронести на ладошке (рука вытянута вперед) небольшой мяч.
«Сложный маршрут». На площадке в разнобой устанавливаются пронумерованные флажки и конькобежцу приходиться пройти по весьма запутанному пути.

«Шайба- пятнашка». Играющие перепасовывают друг другу шайбы. Шайб столько, сколько детей, и каждая помечена. Водящий старается своей шайбой запятнать одну из шайб играющих. Те не могут отбивать шайбу водящего, но могут помогать друг другу. Водящим становится тот, чью шайбу все-таки запятнали.

«Где твоя клюшка?» Участники игры втыкают свои клюшки в снег на краю ледовой площадки и катаются по кругу вслед за ведущим- водящим. Неожиданно тот подает команду разобрать клюшки. Все на перегонки бросаются за клюшками. Тот кто останется без нее будет водить.

«Многоборцы.»
Даже не очень большая площадка дает возможность провести соревнование конькобежцев, в котором они должны выполнить ряд заданий: пройти змейкой расставленные на льду городки;
Забросить пять шайб в ворота без вратаря;
Разбежаться и проехать по инерции как можно дальше;
Попасть снежком в мишень;
Набросить пять колец на палки, установленные на льду;
Учитывать нужное время, затраченное на выполнение всех заданий, и то, как эти задания выполнены.

«Лыжное многоборье».
Нечто похожее можно затеять и для лыжников. Даже 50 м. лыжни в близи от дома можно пройти: обычным лыжным бегом;
без палок (держа их на плече);
задом наперед (25 м.) и с ногами, связанными вместе выше коленей (25 м.);
На одной лыже (в том числе 25 м. подогнув ногу без лыжи). Но, быть может, ребята придумают и какие-то свои варианты.

«Тройки».
Соревнования можно провести и на лыжах, и на коньках «тройками». Втроем нужно пройти дистанцию, обогнуть флажки и вернуться на линию старта. Участники выстраиваются по трое, переплетают руки и начинают бег. Выигрывает та «тройка», что придет к линии старта первой.

«Салки».
В игре могут участвовать 10-15 человек. Лучше играть без палок- меньше возможности столкнуться.
«Перетягушки».
Чтобы игра была справедливой, участников надо подбирать в одной «весовой категории».

«Снежковые игры».
«Два Мороза»
«Снайперы»
«Попади в цель»
«Кто самый меткий?»

Заниматься с ребенком надо продуманно, исходя из интересов здоровья ребенка и его гармоничного развития.
Родителям следует знать, что правильно, разумно подобранные игры и спортивные развлечения благотворно влияют на укрепление и оздоровление организма ребенка.
Не забывайте, что ваш личный пример – самая лучшая мотивация для ребенка, развития у него интереса к физической культуре и спорту.