«Тропа к здоровью»

Слайд 2

Цель урока
Сохранить и укрепить здоровье учащихся, расширить диапазон функциональных возможностей основных

Цель урока Сохранить и укрепить здоровье учащихся, расширить диапазон функциональных возможностей основных
физиологических систем организма

Задачи
Улучшить кровоснабжение позвоночника
Научить контролировать свое физическое состояние и нагрузку на организм
Развитие координации и вестибулярного аппарата

Слайд 3

Приветствие
Спорт- помощник,
Спорт – здоровье,
Спорт- игра
Физкульт - УРА!

Приветствие Спорт- помощник, Спорт – здоровье, Спорт- игра Физкульт - УРА!

Слайд 4

Профилактика плоскостопия

Ходьба на пятках – палка вверху
Ходьба на носках- палка впереди
Ходьба в

Профилактика плоскостопия Ходьба на пятках – палка вверху Ходьба на носках- палка
полуприседе - палка на лопатках
Ходьба на внешних сводах стопы палка вверху

Слайд 5

ОРУ с гимнастическими палками

ОРУ с гимнастическими палками

Слайд 6

Фитбол- гимнастика

Фитбол- гимнастика

Слайд 7

Работа по станциям

1- сила
2- танец
3-гибкость
4-грация
5-прыгучесть
6- тонкая талия
7- балансир
8- айболит
9 - равновесие

Работа по станциям 1- сила 2- танец 3-гибкость 4-грация 5-прыгучесть 6- тонкая

Слайд 8

Упражнения для восстановления

Поза лотоса
Растяжка шейных позвонков
Звуковая гимнастика
Массаж уха

Упражнения для восстановления Поза лотоса Растяжка шейных позвонков Звуковая гимнастика Массаж уха
Имя файла: «Тропа-к-здоровью».pptx
Количество просмотров: 101
Количество скачиваний: 1