Умей бороться честно. Что такое допинг

Что такое допинг

Почему его принимают

Кого может коснуться проблема допинга

Последствия использования допинга

Запрещенный список

Тестирование

Тренировка

Ошибки во время тренировок
Ошибки спортсменов:
Тренируются «на износ»
Мало отдыхают
Пренебрегают разминкой
Мало пьют жидкости
Несбалансированно питаются

Вредные последствия переутомления

Роль спортивного врача
Обязанности врача:
Заботиться о здоровье спортсмена
Выявлять противопоказания
Давать рекомендации по питанию, восстановлению
Самолечение опасно для здоровья!
Не стесняйтесь обращаться за советом к врачу!

Умение управлять результатами
УМЕНИЕ ВЫИГРЫВАТЬ И ПРОИГРЫВАТЬ – ВАЖНАЯ ЧАСТЬ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ
КТО ПРИНИМАЕТ ДОПИНГ –
НЕ ЛЮБИТ СОРЕВНОВАНИЯ

Ответственность спортсмена
Тренер и спортивный врач играют важную роль в предоставлении спортсмену информации обо всех аспектах допинг-контроля,
НО:
ОСНОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ НА СПОРТСМЕНЕ!
Именно спортсмен ответственен за все, что попадает в его организм, и он должен знать антидопинговые правила.