Содержание
- 2. эмоциональные Пессимизм цинизм чёрствость безразличие агрессивность раздражительность тревога, чувство вины
- 3. поведенческие желание отдохнуть безразличие к еде оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств
- 4. интеллектуальное состояние падение интереса к новым теориям и идеям в работе, к альтернативным подходам
- 5. социальные симптомы низкая социальная активность падение интереса к досугу, увлечениям социальные контакты ограничиваются работой скудные отношения
- 6. Лечение и профилактика синдрома эмоционального выгорания снятие рабочего напряжения, повышение профессиональной мотивации, выравнивание баланса между затраченными
- 7. САМОРЕГУЛЯЦИЯ - смех, улыбка, юмор; – размышления о хорошем, приятном; – различные движения типа потягивания, расслабления
- 8. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ– УЛЫБКА!!! Если ты подаришь кому-то радость, жизнь подарит тебе счастье
- 9. БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ I. Способы, связанные с управлением дыханием . Представьте, что перед вашим носом на
- 10. БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением . Сядьте удобно, если есть
- 11. БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ III. Способы, связанные с воздействием слова Известно, что «слово может убить, слово может
- 13. Скачать презентацию