Веганская уха

Слайд 2

Ингредиенты:
Картофель4 шт.
Морковь1 шт.
Лавровый лист2 шт.
Тофу мягкий
(шелковый)200 гр.

Ингредиенты: Картофель4 шт. Морковь1 шт. Лавровый лист2 шт. Тофу мягкий (шелковый)200 гр.
Укроп20 гр.
Водоросли нори3 листа
Соль1 ч. л.
Перец1/2 ч. л.
Паприка1/2 ч. л.
Асафетида
(необязательно)1/2 ч. л.
Кунжут1 ст. л.
Соевый Соус2 ст. л.

Слайд 3

Как приготовить:

ШАГ 1:
4 средних картофелины почистите от кожуры, промойте, нарежьте небольшими брусочками.

Как приготовить: ШАГ 1: 4 средних картофелины почистите от кожуры, промойте, нарежьте
Почистите 1 крупную морковь, нарежьте мелким кубиком.

Слайд 4

ШАГ 2:

Положите нарезанный картофель и морковь в кастрюлю, залейте 1.5 литрами воды,

ШАГ 2: Положите нарезанный картофель и морковь в кастрюлю, залейте 1.5 литрами
доведите до кипения, добавьте 1-2 лавровых листа, прикройте крышкой и варите на медленном огне 15 минут до мягкости картофеля.

Слайд 5

ШАГ 3:

Пока варятся овощи, нарежьте шелковый тофу кубиками 1x1 см, измельчите укроп.

ШАГ 3: Пока варятся овощи, нарежьте шелковый тофу кубиками 1x1 см, измельчите укроп.

Слайд 6

ШАГ 4:

Ножницами разрежьте листы нори на небольшие квадратики.

ШАГ 4: Ножницами разрежьте листы нори на небольшие квадратики.

Слайд 7

ШАГ 5:

Добавьте в кастрюлю 1 чайную ложку соли, 1/2 чайной ложки черного

ШАГ 5: Добавьте в кастрюлю 1 чайную ложку соли, 1/2 чайной ложки
молотого перца, по половине чайной ложки асафетиды и паприки. Затем положите в кастрюлю тофу и нори, перемешайте, варите еще 2-3 минуты.

Слайд 8

ШАГ 6:

В конце добавьте 1 столовую ложку семян кунжута, измельченный укроп и

ШАГ 6: В конце добавьте 1 столовую ложку семян кунжута, измельченный укроп
2 столовые ложки соевого соуса. Снимите кастрюлю с огня, суп готов!