Виды гимнастики

GYMNOS
Гимнастика
(от древнегреческого gymnós — обнаженный) — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, командная.

Гимнастика
является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
СПОРТИВНАЯ
Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика (от греч. gymnastike, от gymnazo — упражняю, тренирую; по другой версии от древнегреческого слова «gymnos», то есть «голый», «обнаженный») — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.

В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года.

НАБИЕВА Татьяна
2-х кратная чемпионка и 3-х кратный серебряный призёр Чемпионата Европы среди юниоров (2008),
чемпионка и 3-х кратный бронзовый призёр Чемпионата России,
чемпионка и серебряный призёр Чемпионата Европы,
неоднократная обладательница и серебряный призёр Кубка России;
чемпионка мира в командном первенстве (2010).
Победительница Всемирной летней Универсиады 2013 года в Казани в командном первенстве, серебряный призёр Универсиады 2013 года в упражнении на брусьях.

Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.

Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр).
Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе. Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1985 года — олимпийский вид спорта.

Командная гимнастика
Командная гимнастика (англ. teamgym) зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет. Соревнование EuroTeam — одно из новых в Календаре UEG. Первое официальное соревнование было проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2 года. TeamGym (Тим Джим) — соревнование команд — клубов и состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: Вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12.

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА
Спортивная акробатика — включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Ботмеровская гимнастика
Ботмеровская гимнастика является единственным видом движения, который использует силы пространства, занимающийся ей человек учится, исходя из архитектуры человеческого облика, расширять свои физические, психические и духовные границы. Она предлагает постепенный опыт развития движения в пространстве и, таким образом, возможность сознательно исследовать пространство.

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СНАРЯДЫ
для спортивной гимнастики
кольца
параллельные
брусья
конь с ручками
бревно
разновысотные
брусья
гимнастический мостик
снаряд для
опорного прыжка
конь и козел

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СНАРЯДЫ
для художественной гимнастики
мяч
гимнастическая скакалка
лента
булавы
обруч