Впевнена та невпевнена людина. Тренінг

Подивіться частину фільму:
00:00-05:08
З якою проблемою живе головний герой?
Як ви думаєте, що він відчуває у цій сцені?
А що думають про нього інші?
Як можна позбавитись цієї проблеми?

Опишіть впевнену людину

Опишіть невпевнену людину

Я відчуваю себе впевнено, коли…

Я відчуваю себе невпевнено, коли…

Ознайомтеся з таблицею на наступному слайді та додайте нові пункти або приберіть ті, з якими ви не погоджуєтесь
Виділіть нові пункти червоним кольром
Якщо ви хочете щось прибрати, закресліть цю інформацію

Як ви вважаєте, звідки виникає невпевненість у собі? З якими емоціями вона пов’язана?

Як подолати невпевненість у собі?

Ознайомтеся зі статтею та створіть список відповідно до першого пункту

Тепер пункт № 3: які ваші сильні сторони, що вам подобається у собі?

Попросіть своїх друзів та знайомих написати, що їм подобається у вас.

Порівняйте відповіді: чи вас щось здивувало, приємно вразило, шокувало тощо?

Прочитайте цю статтю та виконайте наступне завдання:
Створіть челлендж та розповсюдьте його серед ваших одногрупників
придумайте завдання на боротьбу зі страхами та невпевненістю;
надішліть ваше завдання мінімум двом одногрупникам і поставте дедлайн його виконання;
на наступному слайді вкажіть ваш челлендж та імена тих кому ви кидаєте виклик;
виконавці завдання, надішліть докази (фото/відео тощо) у папку на гугл-диску.