Враги витаминов

Февраль 15, 2021

Главная
Разное
Враги витаминов

Содержание

2. АЛКОГОЛЬ Вымывает витамины группы В, витамин А, а также кальций, цинк, калий, железо и магний.
3. КУРЕНИЕ Никотин, содержащийся в сигаретах, разрушает витамины А, С, Е и селен.
4. КОФЕИН Употребление более 4 чашек кофе в день (более 500 мг кофеина) убивает витамины группы В,
6. Скачать презентацию

Слайд 2

АЛКОГОЛЬ
Вымывает витамины группы В, витамин А, а также кальций, цинк, калий, железо

АЛКОГОЛЬ Вымывает витамины группы В, витамин А, а также кальций, цинк, калий, железо и магний.

и магний.

Слайд 3

КУРЕНИЕ
Никотин, содержащийся в сигаретах, разрушает витамины А, С, Е и селен.

КУРЕНИЕ Никотин, содержащийся в сигаретах, разрушает витамины А, С, Е и селен.

Слайд 4

КОФЕИН
Употребление более 4 чашек кофе в день (более 500 мг кофеина) убивает

КОФЕИН Употребление более 4 чашек кофе в день (более 500 мг кофеина)

витамины группы В, калий, кальций, железо и цинк.
Чашка кофе из зерен Арабика содержит 70-100мг кофеина, а чашка эспрессо- 60-90мг.