Вредные привычки

Вредные привычки - навязчивые действия, которые отрицательно сказываются на
поведении ребенка, его физическом и психическом развитии. Говоря о вредных привычках у детей, взрослые в первую очередь имеют в виду курение, алкоголь. Однако ими круг вредных привычек не исчерпывается. В поведении некоторых детей встречаются навязчивые действия, которые ребенок осуществляет неосознанно, "по привычке", и которые производят довольно неприятное внешнее впечатление. Это привычка –
теребить волосы или мочку уха, сутулиться, шаркать ногами при ходьбе, ерзать на стуле, слишком жестикулировать, хватать собеседника за рукав или за пуговицу, поминутно отплевываться, ковырять в носу, употреблять слова-паразиты {"ну", "вот", "значит", "короче"} и т.п.
Все они могут наблюдаться у одного ребенка.

Причина их возникновения проста - недостаточное внимание со стороны родителей к поведению ребенка, и для устранения этих привычек, нужно увлекать ребенка интересными занятиями, общаться с ним, помогать ему изжить те глубинные внутренние переживания, которые породили неприятные действия.
Борьба с вредной привычкой – это всегда борьба с тревожностью, неуверенностью, пессимизмом.
Предупреждение таких привычек не требует особых психологических рекомендаций
Рецепт здесь один - привитие ребенку полезных навыков: опрятности, аккуратности, организованности, соблюдения элементарных правил этикета.

Среди вредных привычек особую озабоченность родителей вызывает курение, получившее в последние годы широкое распространение среди школьников. Курение - одна из многих проблем подросткового возраста.
Школьные годы - это годы роста как физического, психического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно

По статистике…
Опросы, проведенные НИИ гигиены детей и подростков показали, что пик интереса у детей к курению отмечается в 9 и в 12-13 лет. Тогда они только пробуют.
К 15 годам курят 24% подростков.

Результаты теста
«Твой отношение к курению»
37% - у этих детей нет предрасположенности к курению, сам процесс курения они не одобряют.
34% - эти дети не выработали собственного отношения к курению, могут приобщиться к нему при случае.
29% - подростки хорошо относятся к курению, уже и приобщились к нему.

Курение и школьник - несовместимы
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.
Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха.

Начальные классы:
беседы по правилам личной гигиены;
уроки «Мойдодыра»
лекции: «Курение и алкоголь вредит нашему здоровью»
«Наш внешний вид»
«Чистые руки – залог здоровья»
Классные часы: «Твой режим дня»
«Что такое хорошо, что такое плохо»
«Почему нельзя давать друг другу клички»

Классные часы, беседы, тренинги, лекции на темы:
«Что заставляет подростков пробовать курить?»
«Пьянство и алкоголизм»
«Твоё здоровье – богатство страны»
«Культура и правила поведения»
«Умеем ли мы общаться» и др.

Рекомендации родителям по раннему выявлению вредных привычек у подростков.
Важнейшая задача родителей - это постоянный контроль за состоянием ребенка.
Необходимо обязательно обращать внимание на то, в каком состоянии он пришел домой, сравнивая с состоянием, в котором он вышел из дома. Это позволяет вовремя выявить случаи, когда ребенок впервые закурил, принял алкоголь или наркотики.