Вредные привычки. Их влияние на здоровье человека.

1. Алкоголь.
Алкоголь – наркотический яд, действующий на клетки головного мозга, парализуя их.

Алкоголь снижает работоспособ-ность, ведет к быстрой утомляемос-ти, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.

100 грамм водки губят 7,5 тысяч активно работающих клеток головного мозга.

Болезни, возникающие при длительном употреблении алкоголя:
Хронический гепатит;
Цирроз печени;
Нарушение регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма;
Гипертоническая болезнь;
Ишемическая болезнь;
Влияние на половые железы.

Алкоголь и материнство.
Пьющие женщины расплачиваются бесплодием: 30% зародышей погибают в первые дни жизни.
Если же беременность состоялась, то 35%–недоношенные дети, 62%–физические ослабленные, 12%–с пороками сердца, врождёнными уродствами.
У женщин бывает осложнение беременности:
26%–токсикозы
51%–досрочные роды,
выкидыши
25%–мертворождение.

Губит людей не пиво. Губит людей…что?
В настоящее время 60% детей, страдающих комплексом неполноценности – следствие нетрезвого образа жизни.
Пиво – алкогольный напиток, безалко-гольного не бывает.
В разных сортах пива от 4 до 9% алкоголя.

В производстве пива также используют хмель. В шишках хмеля содержатся вещества, стимулирующие выработку половых гормонов:
У мужчин – женских (эстрадиола),
У женщин – мужских (тестостерона).
Поэтому у пьющих пиво мужчин усиливается отложение жира, растут грудь, живот. У женщин начинают расти усы, борода, волосы на ногах и руках.

Пивные дрожжи при холодной варке не погибают, а попадают в организм, вызывают усиленное деление клеток простаты у мужчин, что приводит к возникновению простатита, аденомы простаты;
У детей привыкание к алкоголю происходит гораздо быстрее, чем у взрослых;
Доказано, чем меньше масса тела, тем быстрее развивается привыкание к алкоголю;
Табачные и алкогольные яды, действуют вместе, вызывают более разрушающий эффект, усиливая действие, друг друга. Спирт растворяет никотин и другие яды сигаретного дыма, проникают в клетки, убивают их.

2. Курение.
Курение табака – это вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. Одна из форм токсикомании.

Активным началом табачного дыма является никотин, который мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких.
Никотин – яд, воздействующий на нервную систему и угнетающий её, вызывающий сужение сосудов,
канцероген.

Состав сигареты:
Никотин – яд, воздействующий на нервную систему и угнетающий ее, вызывающий сужение сосудов, канцероген.
Бензпирен является канцерогеном и вызывает развитие раковых опухолей в органах дыхательной и пищеварительной систем;
Оксид углерода (угарный газ) – блокирует гемоглобин крови, вызывает кислородное голодание тканей (гипоксию), нервных клеток;
Деготь, синильная кислота, канцерогенные смолы подавляют окислительные процессы в тканях;

Оксиды азота, муравьиная и уксусная кислоты повреждают слизистые рта и верхних дыхательных путей;
Аммиак отравляет организм, разъедает слизистые оболочки глаз, что приводит к развитию катаракты, замутнению роговицы;
Смолы, сажа оседают на стенках альвеол и легкие теряют эластичность, растягиваются, у человека разрушается механизм вдоха, развивается эмфизема легких;
Полоний, радиоактивный свинец, висмут вызывают общее отравление организма.

Последствия табакокурения:
Загущение крови, образование тромбов в сосудах, закупорка сосудов → отмирание тканей и органов;
Сужение сосудов, их спадание (облитерация), непроходимость → гангрена конечностей, отмирание клеток головного мозга;
Никотин связывает кальций, в результате чего разрушаются зубы, развивается хрупкость костей (остеопороз);

Табачные яды поражают всю дыхательную систему → частые риниты, фарингиты, «кашель курильщика», хриплость голоса, воспаление легких, рак губ, носа, гортани, легких;
Табачные яды, растворяясь в слюне, попадают в желудок → воспаление слизистых оболочек, гастрит, язва, злокачественные опухоли, угнетение ферментов;
Сердце курильщика «гоняет» дополнительно 1,5т крови в сутки, делает на 15-20 тысяч сокращений больше нормы → быстрый износ сердца, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, гипертония, стенокардия;

Печень отравляется табачными ядами → ее клетки погибают, развивается цирроз;
Кожа стареет, сморщивается, приобретает землистый цвет;
Мозг – нарушение кровообращения в следствие сужения сосудов → головные боли, головокружение, ухудшение слуха в следствие поражения слухового нерва;
Никотин угнетает гипофиз → курящие дети отстают в росте от сверстников;
Табачные яды повреждают половые клетки → дети рождаются с различными уродствами, энцефалопатией (у них не развиты лобные доли – «думающие» центры человека);

Курящая беременная женщина обрекает своего ребенка на кислородное голодание, малокровие, слабоумие, уродства, отнимает у него будущее.

3. Токсикомания и наркомания.
Наркомания – это тяжелое заболевание, вызывающее зависимость от наркотиков и приобретенное пристрастие к ним.
Наркотик – химическое вещество синтетического или растительного происхождения.

Виды наркомании:
Опийная;
Гашишизм;
Вызванная стимуляторами;
Вызванная некоторыми снотворными средствами.

Действие наркотика на организм человека:
Наркотики и дыхание:
Снижается, а затем и угнетается активность дыхательного центра. Кислородное голодание. Наркоман никогда уже не сможет дышать свободно.
Снижается, а затем угнетается возбудимость кашлевого центра.

Наркотики и сердечно-сосудистая система: угнетение сосудодвигательного центра, и как следствие – снижение кровяного давления и замедление пульса.
Наркотики и пищеварение:
Угнетение механизмов регуляции пищеварения;
Притупление всех вкусовых и обонятельных ощущений;
Снижение аппетита.

Наркотики и нервная система:
Потребление наркотиков ведет к атрофии мозга, эпилептическим припадкам, шизофрении.
Деградация личности наркомана наступает в 10-20 раз быстрее.
Наркотики и социальное положение:
У всех наркоманов мышление, выражение чувств и мыслей, отношение к жизни одинаково: наркоман не способен радоваться, к общению с другими людьми, к самоконтролю и адекватному восприятию окружающего мира.

ДРУГ
У меня был дружище. Теперь его нет.
Оттого я не лаю, а вою.
Ему было неполных 14 лет,
Когда он подружился со мною.
Я был маленьким и беззащитным щенком.
Не ходил, ковылял неуклюже.
Он купал меня в ванне, поил молоком
И, смеясь, вытирал за мной лужи.
Через год я огромной овчаркою стал,

Наша дружба росла вместе с нами.
Но однажды я друга совсем не узнал,
ОН рукой ослабевшей меня обнимал,
А глаза полны мути и страха.
«Высший кайф – лишь для избранных, -он бормотал,
Ты не можешь понять, ты собака»
А потом он от боли катался и выл.
Рвал из шкуры моей шерсти клочья.
«Это ломка, -кричал, -помоги, нету сил!»
Я страдал с ним, но чем мог помочь я?
И однажды он надолго исчез.

Я искал его плача, страдая.
Все подвалы облазил, овраги и лес.
И нашел его в старом сарае.
Он лежал неподвижно, закрывши глаза,
Грязный шприц в кулаке зажимая,
Я холодные руки и плечи лизал
И будил его радостным лаем.
Только друг мой не встал, не встряхнул сна оков.
И я понял: он больше не встанет.

Вот тогда я завыл словно стая волков,
Как голодная дикая стая.
У меня был дружище. Теперь он погиб.
С той поры я не лаю, а вою.
ЕСЛИ ТЫ ЧЕЛОВЕК - ПОМОГИ ИСКАЛЕЧЕННЫМ ГРЯЗНОЙ ИГЛОЮ.
БУДЬ СИЛЬНЫМ И НЕ ИСПЫТЫВАЙ СУДЬБУ!