Здоровье нации в твоих руках

Здоровый
образ
жизни
Физическая
культура,
спорт,
движение,
закаливание
Рациональное,
полезное,
витаминное
питание
Положительные
эмоции
Отказ от вредных
привычек
(алкоголь,
курение,
наркотики)
Личная
гигиена,
эстетика труда
и отдыха
Экологически-
осознанное
поведение

Не хмурься, не печалься! Улыбнись скорее! Когда ты счастлив, то мир вокруг тебя светлей и радостней. Улыбка – радуга здоровья!

От болячек и простуд, от хворей и лени – бежать, плыть, карабкаться, ползти, идти, лететь… Движенье – это сила! А сила это жизнь!

Если хочешь быть здоров – закаляйся! Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!

Жить по часам это вовсе неплохо.
Хуже намного зевать и охать.
Всеми режим дня соблюдается!
Каждый здоровым быть старается!

Ну а если уж случилось захворать и занемочь,
к докторам ты обращайся. Их забота – нам помочь!

Из крайности в крайность ты не бросайся!
Как телу полезно, так ты и питайся!

А свежая пища – здоровья залог! Ты помни всегда этот жизни урок!

Знает ведь и стар и млад, что куренье это яд. Осознай ты этот вред, сигарете скажи – НЕТ!

Тает жизнь как сигарета. Сколько нам отведено? Пусть последняя вот эта,
ведь здоровье-то одно!

Жить без будущего?!
Жить без чувств?!
Жить без разума?!
С наркотиками это возможно…

Много в жизни радостей.
Много же и гадостей.
Опасайся с ними встреч!
Должен ты себя беречь!

На докторов надейся, но сам не оплошай! И за здоровье бейся, как жить - ты сам решай!

Помни, малыш, с самых первых дней – здоровье на свете всего важней!

Быть красивым - круто и клёво!
В моде стало спортивное тело!
Чтобы было оно здорово,
Принимайся скорее за дело!
Здоровым быть и быть красивым,
Мечтает каждый человек.
И для того чтоб стать счастливым,
Продли движением свой век!