Здоровое питание – крепкое здоровье!

Загадки
1.Не снег, А белое всегда. Хоть и течет, А не вода.
2. Может разбиться, Может и вариться, Если хочешь — в птицу Может превратиться
3. Сделан он из молока, Но тверды его бока. В нем так много разных дыр. Догадались? Это…
4. Что за белые крупинки? Не зерно и не снежинки. Скисло молоко — и в срок Получили мы…

Загадки
5. Наступает час обеда: Мой-ка руки, непоседа! Из мяса, овощей и круп Сварила мама вкусный…
6. Из крупы ее сварили, Посолили, подсластили. Эй, ну где же ложка наша?! Так вкусна на завтрак…
7. Догадайтесь, кто такая? Белоснежная, густая. Сливки взбили утром рано, Чтоб была у нас…
8. Лук, капуста и картошка,
Разных овощей немножко.
Ты в кастрюле их ищи.
Это суп с названьем...

9. Какие продукты должны быть в борще, а какие в компоте?

10.Вы пришли в магазин, вам нужно взять только полезные продукты. Что вы возьмете?

Благодарим за участие!
Полезный рецепт сладости: Фунтовый кекс из цельнозерновой муки
1,5 ст. белой цельнозерновой муки
2 ч. л. разрыхлителя теста
1/4 ч. л. мелкой соли
3/4 ст. сахара
Мелко натёртая цедра 1 лимона
0,5 ст. простого греческого йогурта 2%
1/4 ст. полуобезжиренного молока 1%
1/4 ст. оливкового масла
0,5 ч. л. ванильного экстракта
Белок 2 больших яиц
1 большое яйцо

Разогрейте духовку до 175°С. Сбрызните кулинарным спреем форму для хлеба размером 21х11см.
В миске среднего размера смешайте венчиком муку, разрыхлитель и соль. В другую миску насыпьте сахар и лимонную цедру и разотрите их пальцами. Добавьте йогурт, молоко, оливковое масло, ваниль, яичные белки и целое яйцо и энергично взбейте до полного смешивания. Добавьте мучную смесь в жидкую и смешайте до однородной консистенции.
Перелейте тесто в подготовленную форму. Выпекайте, пока тестер, вставленный в центр кекса, не выйдет чистым, примерно 50 минут. Остудите кекс в форме на решётке в течение 5 минут, а затем выложите его и остудите до комнатной температуры.