Содержание
- 2. Под двигательной активностью понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. Это эффективное средство
- 3. Двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и
- 4. Систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды.
- 5. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. Интенсивное
- 6. Умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет организму хорошо приспосабливаться к любому виду трудовой деятельности.
- 7. Любая работа мышц тренирует и эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма.
- 9. Скачать презентацию