Содержание
- 2. ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: СОСТАВИТЬ КОМПЛЕКС ОРУ НА РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
- 3. ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА - врожденные (генетически унаследованные) качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное
- 4. К основным физическим качествам относят силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость.
- 5. СИЛА- способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
- 6. АБСОЛЮТНАЯ СИЛА — это максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела.
- 7. Силовые способности - это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит
- 8. Самыми благоприятными периодами развития силы: у мальчиков и юношей считается возраст от 13—14 до 17—18 лет,
- 11. Скачать презентацию