Золотое правило спорта – это сочетание безопасности, удобства, эффективности

Автор проекта Осипенкова А., учащаяся МОУ СОШ №1 п. Пангоды,
9а класс

Проблема
Несмотря на обеспеченность спортзалами образовательных учреждений, в сельской местности их состояние далеко не идеально: не хватает спортивного инвентаря; то, что имеется в наличии, обветшало; площадь спортивного зала подчас не позволяет разместить необходимое спортивное оборудование и провести урок физкультуры на высоком уровне; отсутствуют необходимые условия для занятий физкультурой учащихся, имеющих проблемы со здоровьем.

ПРОЕКТ
спортивного зала
«Спортивный зал моей мечты»
Цель: создать идеальный образ спортивного зала, в котором каждый участник образовательного пространства сможет развиваться физически.

Задачи:
Изучить санитарно-гигиенические требования к спортивному залу в ОУ (образовательном учреждении);
Составить макет зала (центра);
Изучить опыт других ОУ;
Продумать комплектование спортивного зала;
Продумать систему занятий в спортивном зале с учётом учебного плана ОУ.

По мнению специалистов, если уже в ближайшее время не предпринять крупномасштабных мер в области оздоровительной физической культуры, негативные последствия недостаточной двигательной активности скажутся не только на здоровье современной молодежи, но и на биологических основах будущих поколений.

Санитарно-гигиенические требования к школьному спортивному залу
Размещение спортзала желательно на первом этаже;
размеры школьного спортзала и их количество определяется числом учащихся в школе;
зал должен быть обеспечен вентиляцией с трехкратным обменом воздуха в течение часа;
окна в зале желательно расположить по двум длинным сторонам, что создает условия для достаточного освещения и позволяет проводить сквозное проветривание зала;
допускается совмещение естественного и искусственного освещения;
отопительные приборы должны быть утоплены в стену и закрыты решетками для создания безопасности;
важно наличие душевых установок, водные процедуры после урока физкультуры прививают навыки личной гигиены и способствуют закаливанию.

Подготовка к исследованию
Получить информацию в интернете
Понаблюдать
Посмотреть в книгах
Посмотреть
по телевизору
Посовещаться с одноклассниками
Подумать
самостоятельно

Чем должен быть укомплектован спортивный зал
Комплект для занятий по общей физической подготовке (стенки, скамейки, маты гимнастические, канаты для лазания, лестницы верёвочные)
Комплект для занятий легкой атлетикой (барьеры легкоатлетические, оборудование полосы препятствий)
Комплект оборудования для занятий спортивными и подвижными играми

Тренажеры и устройства для развития и совершенствования физических качеств (гантели, эспандеры, штанги)
Для развития скоростных качеств
Для развития скоростно-силовых качеств
Для развития координации движений, ловкости
Для развития гибкости и формирования осанки

Макет спортивного зала (центра)

При помощи тренажеров могут осуществляться тренировки сердечно-сосудистой системы, мускулатуры, позвоночника и суставов.
При достаточной полезной площади зала тренажеры могут находиться в стационарном положении. В небольших по размеру помещениях их расставляют сразу же после выполнения разминки.

Бассейн в школе – это не роскошь, а необходимое условие полноценного физического развития ребёнка

Детям с ослабленным здоровьем физические упражнения необходимы не менее, а даже более, чем здоровым. Но для этого в школе должны быть созданы соответствующие условия.
Уроки физкультуры должны быть доступны для всех!

Школа должна быть полностью укомплектована необходимым спортивным инвентарём
Быстрее, выше, сильнее!

Укреплять здоровье необходимо и педагогам. В настоящее время профессия учителя реально может быть отнесена к группе профессий повышенного риска по частоте заболеваний верхних дыхательных путей, артериальной гипертонии, вегетососудистой дистонии.
Для этого педагогам вполне
подошли бы занятия
фитнесом