Слайд 2Сон
Сон (лат. somnus) — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой
![Сон Сон (лат. somnus) — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1115365/slide-1.jpg)
деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим) — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам) — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам) — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым
Слайд 3Виды сна
Быстрый сон -был открыт Натаниэлем Клейтманом в 1952 году. Клейтмана заинтересовал феномен
![Виды сна Быстрый сон -был открыт Натаниэлем Клейтманом в 1952 году. Клейтмана](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1115365/slide-2.jpg)
вращательных движений глаз во сне. Выяснилось, что в определенные периоды сна происходят вспышки быстрых движений глаз под закрытыми веками. Оказалось, что если в это время разбудить испытуемого, он может рассказать о сновидениях, поэтому ученые стали считать, что именно в этой фазе спящие видят сны.
2. Медленный сон-называется ортодоксальным. Во время этого сна замедляется пульс, дыхание становится ровным и медленным; в этот момент тело и мозг отдыхают. Каждый медленный сон к утру становится всё короче, уступая место быстрому.
Слайд 4Первая стадия
Дремота-12.1%
Переходный этап от бодрствования ко сну. Если разбудить человека
![Первая стадия Дремота-12.1% Переходный этап от бодрствования ко сну. Если разбудить человека](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1115365/slide-3.jpg)
в этот период, он будет уверять, что совсем не спал, только прилёг и задумался.
Слайд 5Вторая стадия
Сонные веретена-38.1%
Характеризуется появлением сонных веретен - ритмических колебаний с частотой 12-14
![Вторая стадия Сонные веретена-38.1% Характеризуется появлением сонных веретен - ритмических колебаний с частотой 12-14 Гц.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1115365/slide-4.jpg)
Гц.
Слайд 6Третья стадия
Стадия дельта-сна.Третья и четвертые стадии обычно объединяют под названием дельта-сна. Глубокие
![Третья стадия Стадия дельта-сна.Третья и четвертые стадии обычно объединяют под названием дельта-сна.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1115365/slide-5.jpg)
стадии дельта-сна более выражены в начале и постепенно уменьшаются к концу сна. В этой стадии разбудить человека достаточно трудно. Именно в это время возникают около 80% сновидений, и именно в этой стадии возможны приступы лунатизма и ночные кошмары, однако человек почти ничего из этого не помнит.
Слайд 7Четвёртая стадия
Парадоксальный сон-23.5% Глазные яблоки под сомкнутыми веками совершают быстрые движения с
![Четвёртая стадия Парадоксальный сон-23.5% Глазные яблоки под сомкнутыми веками совершают быстрые движения](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1115365/slide-6.jpg)
частотой 60-70 раз в секунду. Название ʼʼпарадоксальнаяʼʼ возникло из-за видимого несоответствия между состоянием тела (полный покой) и активностью мозга. В случае если в это время разбудить спящего, то приблизительно в 90% случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении, причем точность деталей будет существенно выше, чем при пробуждении из медленного сна.