Витамины

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.

Как правильно питаться?
Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый
раз пища должна содержать всё, что нужно нашим
клеткам.

белки

углеводы

жиры

витамины

Продукты растительного происхождения

Продукты животного происхождения

витамины
А
D
Е
в
с
Нажми на витамин!

Витамин - А

Витамин В

Витамин С

Витамин D

Пейте, дети, молоко,
Будете здоровы!

Витамин Е

Не увлекайтесь!