Зрение. Стоение зрительной системы

Цель и задачи
Цель работы: составить рекомендации по уходу за глазами
Задачи:
Изучить строение зрительной системы;
Выявить причины ухудшения зрения;
Узнать, что нужно делать для поддержания хорошего зрения;
Найти основные правила гигиены органов зрения;
Выбрать самые эффективные способы поддержания зрения для создания буклета;
Создать буклеты, содержащие всю необходимую информацию о правилах ухода за глазами.

Строение зрительной системы
Зрительная система состоит из:
Глазного яблока;
Защитного и вспомогательного аппарата глазного яблока;
Системы жизнеобеспечения органа зрения;
Проводящих путей;
Затылочных долей коры больших полушарий головного мозга.

Причины ухудшения зрения
Ухудшение качества зрения
Усталость глаз
Головная боль
Так же
БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА НА ЗРИТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
НЕДОСТАТОК ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Что нужно делать для поддержания хорошего зрения?
Препараты, способствующие улучшению зрения и продукты полезные для зрения.

Основные правила гигиены органов зрения

Самые эффективные способы поддержания зрения для создания буклета
Наиболее эффективными способами являются:
Снижение нагрузки на глаза
Упражнения и гимнастика для глаз
Соблюдение режима дня и здоровый сон
Отказ от вредных привычек
Поддержание физической активности
Употребление продуктов питания полезных для зрения
Прием специальных препаратов