Биотин (витамин Н, витамин В7, кофермент R)
ВИТАМИН ДЛЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению. Благодаря наличию серы в витамине красоты биотине, кожа, словно по волшебству, становится гладкой, волосы пышными и ногти прочными. Если не хватает биотина, нарушается деятельность сальных желёз, что приводит к выпадению волос и появлению перхоти, а также повышенной ломкости ногтей. ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ БИОТИНА: - утомляемость; - нервозность, раздражительность; - слишком сухая или жирная кожа; - выпадение волос, перхоть; - серый цвет слизистых оболочек рта и гортани; - подавленность, вялость; - мышечные боли.