Зависимость от социальных сетей

Содержание:
Введение
Социальные сети
Социальные сети как зависимость
Заключение
Список литературы

Социальные сети -бесплатный ресурс, где можно обмениваться информацией, фотографиями, сообщениями, музыкой, различными файлами с друзьями или подписчиками.
Социальные сети

Плюсы и минусы соц.сетей
Плюсы: Общение на расстояние,
инструмент для саморазвития, место обучения, заработок, источник полезной информации.

Плюсы и минусы соц.сетей
Минусы: количество бесполезной информации, вред здоровью, потеря реального общения, ухудшение речи и правописания,
отслеживание пользователей,
зависимость, пропаганда запрещённых идей

Социальные сети, как зависимость
Зависимость -это потребность периодически совершать то или иное действие.

Кто же «сидит» в социальных сетях?
Теоретически, всех «почитателей» социальных сетей можно разделить на три основные группы: 1.Независимые люди. Представители этой группы появляются в социальных сетях очень редко – раз в день, неделю или даже месяц. 2.Переходный тип. Эта группа «юзеров» начинают посещать свои аккаунты уже чаще – больше одного раза в сутки. 3.Зависимые люди. К сожалению, этот тип пользователей социальных сетей самый распространенный. Такие люди не забывают обновлять свою страничку каждые 10-20 минут

Как бороться с зависимостью от социальных сетей?
Вот несколько простых советов ,которые помогут вам справиться с зависимостью : 1.Установите ограничения на нахождение в сети 2. Займите свои руки чем-то полезным 3. Отпишитесь от различных развлекательных групп. 4.«Почистите» список друзей 5.Скройте неинтересные вам новости 6.Проводите время с пользой 7. Обратитесь за помощью к специалисту.

Заключение
Зависимость молодежи от популярных социальных сетей – бич современного общества. И следует приложить немало усилий, чтобы побороть эту проблему. Не превращайте общение в переписку, лучше берите от социальных сетей только полезное и умейте вовремя нажать кнопку «выйти».

Список литературы
1.Зависимость от социальных сетей-http://f-journal.ru/zavisimost-ot-socialnykh-setejj/ 2.Зависимость молодёжи от социальных сетей-http://www.allwomens.ru/11532-zavisimost-molodezhi-ot-socialnyh-setey.html 3.Онлайн тест-http://www.ellegirl.ru/tests/naskolko-tyi-zavisima-ot-interneta/ 4.Социальные сети сейчас-http://fb.ru/article/28466/zavisimost-ot-sotsialnyih-setey-v-chem-eto-proyavlyaetsya