Ваше здоровье - в ваших руках. Виртуальная выставка книг 12+

Дорогие читатели!
Здоровье – это неоценимое счастье в жизни каждого человека и человеческого общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранять как можно дольше подвижность, бодрость, энергию, и достичь долголетия.
Виртуальная выставка познакомит вас с литературой о здоровье.
Она состоит из трех разделов.
Нажав на который можно познакомиться с представленными в нем книгами.
А нажав на любую заинтересовавшую вас книгу, уже с самой книгой.
Приятного и полезного чтения!

РАЗДЕЛЫ ВЫСТАВКИ
Сто минут для красоты и здоровья
В движении - жизнь
Если хочешь быть здоров…

Если хочешь быть здоров…
Здоровое питание. Здоровый образ жизни. – Москва : АСТ : Астрель, 2005. – 237 с. : ил. - (Медицина и здоровье). – ISBN 5-17-011235-1.
Кокарев, К. С. Баня и массаж / К. С. Кокарев. – Москва : Вече, 2008. – 237 с. ISBN 978-5-9533-3630-7.
Малахов, Г. П. Здоровье человека / Г. П. Малахов. - Донецк : Сталкер : Генеша, 2005. – 638 с. : ил. – ISBN 966-596-766-5.
Травник : рецепты здоровья : / [сост. А. В. Маркова]. -Москва ; Санкт Петербург : АСТ : Сова, 2010. – 639 с. – (Карманная библиотека). – ISBN 978-5-17-053206-3.

Эта книга - настоящая энциклопедия здоровья, содержащая массу интересных и жизненно важных сведений о здоровье человека, о правильном питании и образе жизни, о витаминах и микроэлементах, об удивительных свойствах растений.
На страницах книги предлагается таблица для определения нормального и идеального веса. А так же вы узнаете как бросить курить и как противостоять стрессам.
Здоровое питание. Здоровый образ жизни. – Москва : АСТ : Астрель, 2005. – 237 с. : ил. - (Медицина и здоровье). – ISBN 5-17-011235-1.
К разделу

Что вы знаете о бане, о истории различных видах бань, как правильно выполнять массаж в условиях бани, а самое главное всем ли она полезна? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах данной книги.
Кокарев, К. С. Баня и массаж / К. С. Кокарев. – Москва : Вече, 2008. – 237 с. ISBN 978-5-9533-3630-7.
К разделу

Как же стать творцом своего здоровья, сохранить его, а главное восстановить, учитывая собственную конституцию и биоритмы. В этом вам поможет Геннадий Петрович Малахов и его книга, прочитав которую вы сможете создать собственную программу оздоровления.
ЧИТАТЬ
Малахов, Г. П. Здоровье человека / Г. П. Малахов. - Донецк : Сталкер : Генеша, 2005. – 638 с. : ил. – ISBN 966-596-766-5.
К разделу

Оглянитесь, вокруг нас много дикорастущих и садовых трав, комнатных растений, деревьев и кустарников. Но мало кто знает, что из них можно сделать рецепты лекарственных средств от многих заболеваний. Что же это за травы и рецепты, вы узнаете прочитав эту книгу.
Травник : рецепты здоровья : / [сост. А. В. Маркова]. -Москва ; Санкт Петербург : АСТ : Сова, 2010. – 639 с. – (Карманная библиотека). – ISBN 978-5-17-053206-3.
К разделу

Сто минут для красоты и здоровья
Кварта, Синтия. Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула / С. Кванта. – Москва : Мир книги, 2007. – 239 с. : ил. – ISBN 978-5-486-01775-9.
Книга женской мудрости : 3577 советов для красоты и здоровья / [пер. с англ. И. А. Литвиновой]. – Москва : РИПОЛ Классик, 2006. – 702 с. : ил. (Женская мудрость) (Книга жизни). – ISBN 5-7905-2583-0.
Мусатова, Н. Б. Косы и косички / Н. Б. Мусатова. – Белгород ; Харьков : Клуб семейного досуга, 2012. – 143 с. : ил. - ISBN 978-5-9910-2115-9.
Юралова, А. А. Искусство эксклюзивного маникюра / А. А. Юралова. – Москва : АСТ : Астрель, 2011. – 111. с. : ил. – ISBN 978-5-17-076333-7.

Что такое Тай-чи, кому она подходит и как уделяя упражнениям всего лишь 15 минут в день можно обрести подвижность мышц и суставов, вернуть вкус к жизни? Ответы на эти вопросы – в книге.
Кварта, Синтия. Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула / С. Кванта. – Москва : Мир книги, 2007. – 239 с. : ил. – ISBN 978-5-486-01775-9.
К разделу

В этой книге собраны советы, которые могут понадобиться ежеминутно, ежечасно, ежедневно. И что очень важно, этими советами делятся высококлассные профессионалы: врачи, психологи, визажисты и парикмахеры. Любая женщина несомненно найдет в этой книге совет для себя!
Книга женской мудрости : 3577 советов для красоты и здоровья / [пер. с англ. И. А. Литвиновой]. – Москва : РИПОЛ Классик, 2006. – 702 с. : ил. (Женская мудрость) (Книга жизни). – ISBN 5-7905-2583-0.
К разделу

Эта книга для тех кто хочет научиться плести и моделировать сразу несколько вариантов причесок: утреннюю для офиса, вечернюю для театра, вечеринки, экстравагантную для дискотеки.
А также делать элегантные укладки для работы и деловых встреч, для свадьбы и пляжного отдыха.
Учитесь, ведь книга с наглядными пошаговыми фото.
Мусатова, Н. Б. Косы и косички / Н. Б. Мусатова. – Белгород ; Харьков : Клуб семейного досуга, 2012. – 143 с. : ил. - ISBN 978-5-9910-2115-9.
К разделу

В современной женщине все должно быть прекрасно, и когти не исключение. В этой книге вы найдете множество полезных советов по технике выполнения современного дизайна ногтей, а также оригинальные коллекции нейл-арта на все случаи жизни.
Юралова, А. А. Искусство эксклюзивного маникюра / А. А. Юралова. – Москва : АСТ : Астрель, 2011. – 111. с. : ил. – ISBN 978-5-17-076333-7.
К разделу

В движении - жизнь
Амелин, А. Н. Настольный теннис / А. Н. Амелин, В. А. Пашинин. – Москва : Физкультура и спорт, 1980. – 112 с. : ил. – (Азбука спорта).
Макаренко, Л. П. Плавание / Л. П. Макаренко. – Москва : Физкультура и спорт, 1979. – 143 с. : ил. – (Азбука спорта).
Масленников, И. Б. Лыжный спорт / И. Б. Масленников, В. Е. Капланский. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 111 с. : ил. – ISBN 5-278-00080-5.
Турскова, Т. А. Ролики / Т. А. Турскова. – Москва : Вече, 2002. – 383 с. : ил. – (Игра & спорт). – ISBN 5-94538-016-4.

В движении - жизнь
Настольный теннис, что мы знаем о нем, каковы основные правила игры? На эти и другие вопросы на страницах книги ответит Анатолий Николаевич Амелин — советский игрок в настольный теннис, многократный чемпион СССР, призёр чемпионатов мира и Европы.
Амелин, А. Н. Настольный теннис / А. Н. Амелин, В. А. Пашинин. – Москва : Физкультура и спорт, 1980. – 112 с. : ил. – (Азбука спорта).
К разделу

В движении - жизнь
Плавание – один из популярных видов спорта. Чем же вызвана такая популярность, как научиться плавать, как оно влияет на организм человека в целом, с какого возраста можно заниматься плаванием? Ответы на эти и множество других вопросов можно найти на страницах этой книги.
Макаренко, Л. П. Плавание / Л. П. Макаренко. – Москва : Физкультура и спорт, 1979. – 143 с. : ил. – (Азбука спорта).
К разделу

В движении - жизнь
В книге можно найти ответы на многие вопросы, а именно: о лыжном ходе, приемах спуска, торможения, подъема, поворота, правилах поведения на лыжне. Узнать, мнения известных спортсменов о лыжном спорте.
Масленников, И. Б. Лыжный спорт / И. Б. Масленников, В. Е. Капланский. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 111 с. : ил. – ISBN 5-278-00080-5.
К разделу

В движении - жизнь
Вы задумались купить ролики или только что встали на них?
Тогда эта книга для вас !
Она познакомит с историей роллер-спорта, скейтбординга в России и за рубежом. Узнаете как правильно выбрать одежду и снаряжение, и какие правила безопасности надо соблюдать.
Турскова, Т. А. Ролики / Т. А. Турскова. – Москва : Вече, 2002. – 383 с. : ил. – (Игра & спорт). – ISBN 5-94538-016-4.
К разделу