Лечебная физкультура при заболеваниях гепатобилиарной системы (дискинезия желчно-выводящих путей, холецистит, гепатит)

Задачи лечебной физической культуры при болезнях печени и желчных путей
Укрепление общих защитных сил организма, улучшение обмена веществ, оздоровление
Снижение застойных явлений в печени и желчном пузыре
Снятие спазматических эпизодов в желчном пузыре и протоках
Увеличение подвижности диафрагмы, регулирующей внутрибрюшное давление
Улучшение кровообращения органов брюшной полости
Укрепление брюшного пресса с целью удержания органов брюшной полости в нормальном положении, а также урегулирование отправлений желудка и кишечника.
Восполнение дефицита мышечной активности вызванного болезнью.

Занятия лечебной физической культурой показаны
В стадии ремисси при:
отсутствии признаков обострения
общем удовлетворительном состоянии;
нормальной температуре тела;
отсутствии диспепсических признаков;
отсутствии болей в области правого подреберья под печенью;
ЛФК полностью противопоказана в острый период болезни при высокой температуре тела, сильных болях!

Каждое исходное положение ( Лежа на спине, животе, левом боку, правом боку, стоя) в разной степени влияет на отток желчи. Но в комплексе оказывают благоприятное действие на результат

Исходное положение «лежа на спине» позволяет значительно расширить круг упражнений для брюшного пресса, конечностей и диафрагмального дыхания
Лежа на спине
1. Поднимание прямой ноги вперед
2. Поочередное подтягивание колена к животу
3. Отведение ноги в сторону
4. Поднимание вперед обеих прямых ног

5. Сгибание обеих ног, подтягивание коленей к животу.
7. Дыхание животом (диафрагмальное)
6. Движения ног, воспроизводящие движения при езде на велосипеде

Расположение билиарной системы в брюшной полости определяет наилучшее исходное положение лежа на левом боку. При этом обеспечивается свободное перемещение желчи в желчном пузыре к его шейке по пузырному протоку
Лежа на боку
Поднимание ноги в сторону
Встречные маховые движения рукой и ногой
Отведение ноги назад – сгибание вперед, подтягивая колено к животу

В исходном положение стоя создается возможность применения широкого комплекса гимнастических упражнений. Это положение менее благоприятно для оттока желчи, зато расширяет область двигательных, дыхательных и игровых упражнений. Последнее особенно важно при работе с детьми
Ходьба с высоким подниманием колена
Стоя у опоры, маховые движения ногами вперед, назад, в стороны
Повороты туловища в стороны с отведением руки в ту же сторону
Приседание.

Комплекс упражнений составляется с учетом индивидуальных особенностей больного, принципов использования физических упражнений в лечебных целях. Упражнения специального характера выполняются в сочетании с общеразвивающими, дыхательными из различных исходных положений.
Необходимо помнить, что положительный эффект от лечебной физкультуры достигается при систематических и регулярных занятиях на протяжении длительного времени под контролем лечащего врача