Победитель гранта Президента РФ. Социальный всеобуч. Предупреждение появления гипертонии

Здоровье – это неоценимый дар, врученный нам родителями при рождении. Здоровье невозможно купить, но его можно сохранить!

Предупредить появление
гипертензии гораздо легче,
чем заниматься её лечением.

Каждый человек сам хозяин своему здоровью.
Медицинские работники могут грамотно и доходчиво рассказать Вам о заболевании, помочь, обучить.
Лечиться или не лечиться – каждый решает сам.

Хорошо ли мы следим за своим здоровьем?
Культура здоровья должна прививаться родителями своим детям с детского возраста и быть неотъемлемой частью жизни

Исправность своих автомобилей принято регулярно контролировать.
А вот за своим здоровьем большинство людей следить забывает.

Разве наше сердце и наши сосуды не заслужили к себе такого же бережного отношения?

Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов.
Показатель артериального давления складывается
из двух цифр: Верхнего/
систолического и нижнего/
диастолического давления

Понятия «Рабочее давление» не существует.

Необходимо измерять давление даже при хорошем самочувствии!
Чаще всего инсульты и инфаркты случаются по утрам…

Откуда злосчастный "букет"?
Чем больше мы увлечены работой, тем меньше мы обращаем внимание на свои болезни.
Но наш организм не простит нам равнодушия к себе!

Наиболее частые жалобы при повышенном АД:
* Головные боли пульсирующего характера:
* Головокружение
* Мелькание мушек перед глазами

Профилактика гипертонии построена на знаниях о факторах риска.

Для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 7 важных правил:

Одно из опасных осложнений гипертонической болезни - гипертонический криз, сопровождающийся внезапным, резким подъемом артериального давления, ухудшением самочувствия.

При появлении симптомов,
сопровождающих гипертонический криз:
Измерить артериальное давление!
2. Вызвать врача скорой помощи!

Грозная болезнь сосудов головного мозга – инсульт, или иначе его еще называют «мозговой удар»

Одним из помощников в контроле за состоянием здоровья в вашем мобильном телефоне может стать приложение «Послы жизни» – Ваш мобильный помощник.

УБЕДИТЕ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫХ ВЫ ЛЮБИТЕ, В НЕОБХОДИМОСТИ РЕГУЛЯРНОГО ЕЖЕДНЕВНОГО КОНТРОЛЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ.

Подарите близким и родным для Вас людям прибор для измерения давления. Это будет самый лучший и самый полезный подарок! Он поможет продлить ЖИЗНЬ!

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья … Берегите его!