Я выбираю жизнь. Здоровая Россия

"Что имеем - не храним,
потерявши - плачем"

Здоровье дарит радость.
Здоровье дарит свет.
Здоровье – это сила!
Здоровье – это смех!

Здоровье
Физкультура, спорт, движение
Правильное питание
Отказ от вредных привычек
Личная гигиена
Экологическое сознание
Образ жизни
Медицинский фактор

Здоровье человека - результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов.
Физическое (состояние правильной работы организма).
Душевное (человек доволен собой, нравится себе таким, каков он есть).
Социальное (уважает других, ладит с окружающими).
Каким бывает здоровье?

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Анорексия - патологическая боязнь потолстеть. Статистика заболевания сообщает, что около 90% больных анорексией - девушки в возрасте 12-24 лет.
По последним расчетам ВОЗ 1 из 3 взрослых людей в мире страдает избыточным весом, и 1 из 10 страдает ожирением.

От болячек и простуд, от хворей и лени – бежать, плыть, карабкаться, ползти, идти, лететь… Движенье – это сила!
А сила - это жизнь!

Когда ты болен, всё тебя печалит,
И нос заложен, голова болит.
Я пожелать тебе хочу, ты не печалься.
«Поправишься», - так доктор говорит.

Сокращают
нашу
жизнь:
Экология
Вредные
привычки
Стрессы
Отсутствие
движения

Плохая экология…

Стрессы…

Гиподинамия

Курение
Наркотики
Алкоголь

Знает ведь и стар и млад, что куренье - это яд. Осознай ты этот вред, сигарете скажи «НЕТ»!

Легкое здорового и
курящего человека
5 000 000 человек в год умирает от болезней, связанных с курением (по данным ВОЗ). Каждые 8 сек умирает в мире 1 курильщик.
В России:
Каждые 1,20 мин. умирает 1 курящий россиянин.
Курит каждый третий (1 из 3-х).
55 000 000 курящих.
В 1995 году в России производилось 200 000 000 000 сигарет.
В 2006 году производилось в России 413 000 000 000 сигарет.
Потреблялось в России в 2006 году 375 000 000 000 сигарет.
В 1975 г курили 52,3% беременных женщин.
В 1978 г курили 54,7% беременных.

ПОХОРОНИ наркотики,

Не упади в пропасть!
Не верь тому, кто говорит тебе,
Что от наркотиков избавиться так просто.
Они оставят тяжкий след в твоей судьбе,
А могут довести и до погоста.
Ты как над пропастью... Держась одной рукой,
В другой руке наркотики сжимаешь.
Чтобы спастись – одну ладонь раскрой.
Ладонь какой руки – ты сам решаешь.

«Опьянение есть
добровольное безумие!» Аристотель

Механизм разрушения клеток алкоголем

Скажи «НЕТ!» алкоголю

«В луже водки и богатыри тонут»
«Пьяному море - по колено,
а лужа - по уши».
«Хватил винца - не стало молодца».
«Пить до дна - не видать добра».

У 20% детей –
слабоумие и
физическое уродство,
а это - каждый четвертый ребенок

Я - за здоровый образ жизни! Есть дети, которые много курят, принимают наркотики, пьют алкогольные напитки и много едят фастфуд. Эти дети ведут нездоровый образ жизни, потому что губят свой организм этими вещами. Чтобы дети не курили и т.д., надо запретить продавать табачные и алкогольные изделия.
Довгань Константин, 8 А
Я - за здоровый образ жизни! Моё мнение: потребление наркотиков, спиртных напитков, табачных изделий не красит нашу страну. Надо жить для будущего, оно должно быть здоровым. Быть настоящим обществом!
Титова Маргарита, 10 Б
Идя по улице, почти всегда замечаем, как дети подросткового возраста стоят с сигаретами или с бутылками пива. Особенно видеть девушку с сигаретой, на неё неприятно смотреть. Это не красиво и вызывает большое отвращение. Страшно подумать о том, что с ними будет в будущем. Многие люди не задумываются о своём здоровье, думая, что вреда от всего этого нет. Но это не так. Если ты думаешь, что курить - это круто, то это далеко не так!!!
Тырина Елена, 10 Б
Я с друзьями часто хожу на спортивную площадку. Там мы играем в футбол и баскетбол. Зимой у нас есть закрытая спортшкола, в которой много разных видов спорта. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, заботятся не только о своём здоровье, но и здоровье своего потомства. Поэтому, занимайтесь спортом!
Корас Виталий, 8 А
Мысли вслух

Тот, кто весел и здоров,
Целый мир обнять готов,
Для него теплей и ярче
День обычный.

Я выбираю жизнь!

Движенье - это жизнь, а жизнь - движенье.
И как награда - сути постиженье.
Иду.
Бегу.
Лечу.
Стремлюсь.
Борюсь!
Порой ползу, порой на крыльях мчусь.
И ни победа, и ни пораженье
Не остановят моего движенья.