Заболевания, связанные с простудой . Способы закаливания организма

-Здравствуйте, ребята!
Я говорю «Здравствуйте», а это значит, что я желаю вам здоровья.
И это не случайно. Ведь ещё очень давно говорили: «Здоровье не купишь». Здоровье – это главное для человека . Если вспомнить здорового человека , это человек – бодрый , веселый , красивый , хорошо себя чувствует. Не стоит забывать , что здоровье человека зависит от образа жизни , окружающей среды – это вода , воздух , температура ,уф - радиация , питания и.т.д.
-Продолжая занятия о здоровье , мы сегодня узнаем что такое простуда , и как себя защитить , если ты заболел простудой.

-Простуда – это вирусное заболевание , вызванное вирусом или бактерией. Симптомами такого заболевания могут быть :
Высокая температура;
Озноб и слабость;
Боль и ломота во всем теле;
Кашель;
Головная боль;
Насморк или заложенность носа.
Как правило простуда возникает в зимний период , когда организм переохлаждается от низких температур воздуха.

- Хороший способ избавиться от простуды – закаливание.