Береги здоровье смолоду

Слайд 2


Сиди правильно!

До 60% своего времени школьник проводит за партой или письменным

Сиди правильно! До 60% своего времени школьник проводит за партой или письменным столом
столом

Слайд 3


Правильная осанка - ключ к здоровью!

Правильная осанка - ключ к здоровью!

Слайд 4

• Читай и пиши только при хорошем освещении, но яркий свет не

• Читай и пиши только при хорошем освещении, но яркий свет не
должен попадать в глаза. • Свет должен падать слева (у левши – справа). • Расстояние от глаз до рабочей плоскости должно составлять в среднем 30 сантиметров. • Не читай лежа. • Не читай в транспорте. • Вредно для глаз подолгу смотреть телевизор, работать на компьютере. • Если долго читаешь, пишешь, через каждые 20-30 минут необходимо давать глазам отдохнуть, смотря в окно, вдаль.

БЕРЕГИ ЗРЕНИЕ:

Расстояние от экрана телевизора должно быть 2-3 метра!

Слайд 5

Регулярно проверяй зрение. Посещай окулиста не реже чем раз в год!

Не

Регулярно проверяй зрение. Посещай окулиста не реже чем раз в год! Не
стесняйся носить очки, если в этом есть необходимость!

Слайд 6

Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!

Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!

Слайд 7

• Регулярность
• Разнообразие
• Сбалансированность
• Умеренность
• Гигиена

Правильное питание - залог здоровья и

• Регулярность • Разнообразие • Сбалансированность • Умеренность • Гигиена Правильное питание
успеха:
Имя файла: Береги-здоровье-смолоду.pptx
Количество просмотров: 48
Количество скачиваний: 0