Классификация физических упражнений

Физическое упражнение – это двигательное действие, выполняемое по определенным параметрам, для достижения поставленной цели. Оно может быть либо в виде многократного повторения какого-либо одного двигательного действия - прыжка, наклона и т. п., либо в форме разнообразной двигательной деятельности, включающей множество различных действий - подвижная игра, комплекс гимнастических движений и т. п.

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В АФК

Классификация гимнастических упражнений
- ОРУ
- строевые
- ритмопластические
- по отношению к снарядам и предметам (на снарядах, со снарядами, с предметами, без снарядов и предметов)
- рефлекторные
Классификация дыхательных упражнений