Общие понятия о здоровье

Определение здоровья содержит пять критериев:
отсутствие болезни;
нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»;
полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья:
Объективные показатели здоровья.
Субъективные показатели здоровья.
«Количество здоровья».

Объективные показатели – температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и число лейкоцитов в крови, содержание сахара и многие другие.

Субъективные показатели – самочувствие, настроение, наличие аппетита, сон и др.

«Количество здоровья» – измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственные, голод, холод, стресс и др.) без изменений состояния, т. е. без остаточных последствий.

Определение здоровья, которое дано в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
«Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».