ОТ СИГАРЕТЫ ОТВЕДИ СВОЙ ВЗГЛЯД

КУРЕНИЕ
Ни одно животное не додумалось до того, чтобы добровольно себя травить. Это пришло в голову только «царю природы» - человеку.

Курение мешает успешным занятиям спортом.
Ослабление памяти и понижение концентрации внимания.
Малолетние курильщики отстают в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников.
Развивается неврозоподобный синдром, выражающийся в постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности.
Расстройство сна и аппетита

История ТАБАКА

Листья и семена табака были привезены из Америки в 1492 году моряками экспедиции Христофора Колумба. Когда его корабль пристал к одному их островов неизвестного материка, матросы с изумлением наблюдали, как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из тлеющих листьев какого-то растения. Существовало поверие, что дымом они отпугивали москитов. Испытывая одурманивающее действие табака, индейцы приписывали ему волшебные свойства.

При встрече с матросами Христофора Колумба индейцы пытались в знак дружбы угощать их табаком. Если кто-либо отказывался от предлагаемой «трубки мира», это воспринималось индейцами как враждебное к ним отношение. Чтобы не обидеть индейцев Христофор Колумб и его матросы были вынуждены принимать угощение и курить, не смотря на тошноту и неприятное самочувствие. Постепенно часть матросов привыкли к курению табака.

В Европу табак был завезён в 1496 году испанским монахом Романом Панно. Растения он использовал в качестве декоративных. О табаке писали хвалебные трактаты, рассматривая его как чудодейственное средство на организм: очищает мозговые соки, уменьшает голод, жажду и пьянит, как вино.

Вскоре увлечение табаком сменилось глубоким разочарованием. Оказалось, что употребление табака вредно и опасно для здоровья. В 1680 году французский король Людовик XII издал декрет, по которому только аптекари имели право его продавать.

В других странах, лиц, увлечённых курением, строго наказывали. Например, с петлёй на шее водили напоказ местным жителям в целях их устрашения, а злостных курильщиков даже казнили. В Сантьяго в 1692 году пять монахов, уличённых в курении, заживо замуровали в монастырской стене.

В Турции курение рассматривали как нарушение законов Корана: человека избивали и возили на осле по улицам Константинополя.

В Персии запрещали курение под страхом лишения носа и губ, а торговцев табака сжигали на костре.

В России царь Михаил Фёдорович издал свод законов, в которых говорилось, что курильщиков табака следует наказывать шестьюдесятью палочными ударами по подошвам ног. А торговцам табака «пороть ноздри», резать носы и ссылать в дальние города.

Лишь Пётр I, который пристрастился к табаку в Голландии, снял запрет на табак.

СОСТАВ СИГАРЕТЫ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ

СТАТИСТИКА
В мире насчитывается свыше 60 видов табака, табак выращивают в 120 странах мира. Дым, образующийся при курении табака, представляет собой сложную газообразную смесь многих ядовитых веществ, состоит из летучих, крайне мелких размеров частиц. В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600-900°С.

ЗАВИСИМОСТЬ
Составные части табачного дыма всасываются в кровь и через 2-3 минуты достигают клеток головного мозга. Ненадолго эти вещества повышают активность клеток мозга, это состояние воспринимается курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения. Однако это состояние скоро проходит, и, чтобы его снова ощутить, человек тянется за новой сигаретой. Постепенно никотин встраивается в процесс обмена веществ, и человеку его постоянно не хватает. Привыкание к табаку формируется от нескольких недель до 10 лет в зависимости от особенностей организма и интенсивности курения. Чаще всего табакозависимость устанавливается за год. У человека, привыкшего к курению, в случае резкого прекращения курения наблюдается абстинентный синдром (ломка), который выражается в головной боли, колебании артериального давления, болях в области сердца, желудка, могут наблюдаться кишечные расстройства, повышенная потливость, слабость, вялость, нервозность, подавленность.

Оноре де Бальзак
Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации

СРАВНИ И СДЕЛАЙ ВЫВОДЫ
Легкие некурящего
Легкие курящего
Легкие после 5 лет курения
Легкие после 25 лет курения

ПЕЧАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА

ФАКТЫ

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАЧАЛ КУРИТЬ В 15 ЛЕТ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЕГО ЖИЗНИ УМЕНЬШАЕТСЯ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 8 ЛЕТ.
ИЗ КАЖДЫХ 100 ЧЕЛОВЕК , УМЕРШИХ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕГКИХ, 75 КУРИЛИ.
ИЗ КАЖДЫХ 100 ЧЕЛОВЕК, УМЕРШИХ ОТ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, 25 КУРИЛИ.

Из каждых 100 человек, начавших курить, «заядлыми курильщиками» становятся 80.
Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого почти в 1000 раз превышает санитарные нормы.
Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Курильщики ежегодно «выкуривают», то есть выбрасывают в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384 000 тонн аммиака, 108 000 тонн никотина, 600 000 тонн дегтя и более 550 000 тонн угарного газа. В среднем 25% всех видов веществ, содержащихся в табаке, сгорает и разрушается в процессе, 50% уходит в окружающую среду, 20% попадает в организм курильщика и только 5% остается в папиросе или фильтре сигареты.

СТРАШНАЯ СТАТИСТИКА КУРЯЩИХ

70 % умирают от сердечно-сосудистых заболеваний;
75 % смертей от хронического бронхита;

98% смертей от рака гортани,
96 % смертей от рака лёгких,

хронических болезней бронхов и лёгких - 90%
хронических болезней органов пищеварения - 86 %

Курение приводит к неизлечимым болезням.
Курение разрушает организм.
Курение снижает физическую активность.
Никотин забирает свободу.
Человек становится его рабом.

1. В XVI В. ИСПАНЦАМИ ИЗ АМЕРИКИ.
2. В XVI В. КИТАЙЦАМИ.
3. В XVIII В. АНГЛИЧАНАМИ ИЗ ИНДИИ.

1. ПРИ ИВАНЕ ГРОЗНОМ.
2. ПРИ ЕКАТЕРИНЕ II.
3. ПРИ ПЕТРЕ I.

1. АЛЕКСЕЙ МИХАЙЛОВИЧ.
2. ПЁТР I.
3. ЕКАТЕРИНА II.

1. НАХОЖДЕНИЕ В ПОМЕЩЕНИИ, ГДЕ КУРЯТ.
2. КОГДА КУРИШЬ «ЗА КОМПАНИЮ».
3. КОГДА НЕ ЗАТЯГИВАЕШЬСЯ СИГАРЕТОЙ.

1. ЗАМЕДЛЯЕТ ЕГО РАБОТУ.
2. ЗАСТАВЛЯЕТ УЧАЩЁННО БИТЬСЯ.
3. НЕ ВЛИЯЕТ НА ЕГО РАБОТУ.

1. АЛЛЕРГИЯ.
2. РАК ЛЁГКОГО.
3. ГАСТРИТ.

1. СТАЖ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ.
2. ЧЕМ БОЛЬШЕ КУРИШЬ, ТЕМ СЛОЖНЕЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ.
3. ЧЕМ ДОЛЬШЕ КУРИШЬ, ТЕМ ЛЕГЧЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

ПРИТЧА О ДВУХ ВОЛКАХ

КОГДА-ТО ДАВНО СТАРЫЙ ИНДЕЕЦ ОТКРЫЛ СВОЕМУ ВНУКУ ОДНУ ИСТИНУ

В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ ИДЕТ БОРЬБА,

ОЧЕНЬ ПОХОЖАЯ НА БОРЬБУ ДВУХ ВОЛКОВ.

ОДИН ВОЛК ПРЕДСТАВЛЯЕТ ЗЛО-

ЗАВИСТЬ
ЗАВИСТЬ
ЗАВИСТЬ

РЕВНОСТЬ

СОЖАЛЕНИЕ

ЭГОИЗМ

АМБИЦИИ

ЛОЖЬ

ДРУГОЙ ВОЛК ПРЕДСТАВЛЯЕТ ДОБРО -

МИР

ЛЮБОВЬ

НАДЕЖДУ

ИСТИНУ

ДОБРОТУ

ВЕРНОСТЬ

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

А какой волк в конце побеждает?

СТАРЫЙ ИНДЕЕЦ ЕДВА ЗАМЕТНО УЛЫБНУЛСЯ И ОТВЕТИЛ:

ВСЕГДА ПОБЕЖДАЕТ ТОТ ВОЛК, КОТОРОГО ТЫ КОРМИШЬ.