Правильное питание – залог здоровья

Содержание

Слайд 2

Соблюдение здорового образа жизни- это

1)соблюдение режима дня;
2)соблюдение режима питания, правильное питание;
3)закаливание;
4)

Соблюдение здорового образа жизни- это 1)соблюдение режима дня; 2)соблюдение режима питания, правильное
Занятие спортом
5)соблюдение правила гигиены
6) «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»;
7) Соблюдайте правила поведения за столом
«Когда я ем, я глух и нем!»;
8) доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным;

Слайд 3

Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
В садик смело

Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда

отправляйся.

Слайд 4

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

Полезные

Вредные

«Сникерс», молоко,

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные
морковка, капуста, суп, торт, пепси, конфеты, жвачка, гамбургер, яблоки, картошка фри, бананы, пончики

Слайд 5

Сколько раз в день необходимо питаться?

-Завтрак
-Второй завтрак
-Обед
-Полдник
-Ужин

Сколько раз в день необходимо питаться? -Завтрак -Второй завтрак -Обед -Полдник -Ужин

Слайд 6

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю что съесть!

Ребята, что же

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю что съесть! Ребята, что же кушают на завтрак?
кушают на завтрак?

Слайд 7

Каша

Творог

Яичница

Каша Творог Яичница

Слайд 8

Два условия правильного питания:

Два условия правильного питания:

Слайд 9

Ребята, овощи и фрукты -это кладовая здоровья!

Ребята, овощи и фрукты -это кладовая здоровья!

Слайд 10

Пирамида питания

Пирамида питания

Слайд 11

Золотые правила здорового питания

Главное – не переедайте.
Ешьте в одно и то же

Золотые правила здорового питания Главное – не переедайте. Ешьте в одно и
время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.

Слайд 12

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о
тебе лучше, чем ты сам.
Имя файла: Правильное-питание-–-залог-здоровья.pptx
Количество просмотров: 40
Количество скачиваний: 0