Презентации, доклады, проекты по ОБЖ

Санитарно-гигиенические условия обеспечения учебного процесса
Санитарно-гигиенические условия обеспечения учебного процесса
Обеспечение оптимальных гигиенических условий в школе — важный элемент здоровьесберегающих технологий. Их нарушение отражается на всем, что происходит в школе: на учебном процессе, обучении сохранению и укреплению здоровья, воспитании культуры здоровья  Санитарно-гигиеническое состояние школы Санитарно-гигиеническое состояние школы включает соблюдение чистоты, регулярное и правильное проведение уборок всех помещений, дезинфекции и т.д Удачный подбор тонов окраски стен, потолков и школьного оборудования не только имеет эстетическое значение, но и существенным образом влияет на эмоциональное состояние школьников, их самочувствие и работоспособность. Цвета коротковолнового спектра (синий, голубой) действуют успокаивающе, длинноволнового (красный, оранжевый), — наоборот, возбуждающе, а средневолновой участок спектра содержит цвета психофизического равновесия (зеленые, желтые), которые воздействуют на психику положительно, повышают трудоспособность. Белый цвет значительно усиливает освещенность, отражает до 80% цвета, но лишен эмоционального воздействия. Правильно сформированная цветовая гамма школьных помещений повышает внимание учащихся.
Продолжить чтение
Шесть привычек для хорошего пищеварения
Шесть привычек для хорошего пищеварения
01 Выбирай максимально простую, односоставную пищу Фундамент хорошего пищеварения — правильное питание. Чем проще твоя еда, тем лучше! Хорошо: - овощи, зелень, крупы, - натуральные масла, - птица, рыба, яйца. Плохо: - хлопья и смеси для завтрака, - масла с ароматизаторами и специями, дезодорированные, рафинированные, - ветчина, паштеты, рулеты, консервы. 02 Тщательно пережевывай пищу (минимум 30 раз) Пищеварение начинается во рту! Там пища не только пережевывается, но и смачивается слюной, в которой находится пищеварительный фермент амилаза. Чем лучше ты жуешь, тем лучше переваривается и усваивается пища Пример: Желудок не может обработать недостаточно пережеванную курицу . Кусок «падает» камнем В кишечнике бактерии (предназначенные не для белка), начинают поедать этот непереваренный кусок и раздуваться Начинаются проблемы (вздутие, дискомфорт после еды, отрыжка, урчание и т.д.).
Продолжить чтение