Дыхательная и звуковая гимнастика

Для чего нужна дыхательная гимнастика?
Развивая правильную речь, обязательно нужно научить детей правильному дыханию – энергетической основы нашей речи.
Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию, и развитие голоса. Особое значение оно имеет для детей с речевыми нарушениями.
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.
Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение.
Дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после воспаления лёгких или страдающим бронхиальной астмой.

Техника выполнения упражнений.
Воздух набираем через нос.
Плечи не поднимать.
Выдох должен быть длительным и плавным.
Необходимо следить за тем, чтобы не надувались щёки (для начала их можно придерживать руками).
Нельзя много раз повторять упражнение, т.к. это может привести к головокружению (3 раза).
Хорошо проветриваемое помещение.
Работа дыхательной системы имеет уникальную особенность – подчиняться воле человека.

Три этапа развития дыхания.
1. Формирование неречевого дыхания.
Цель: учить ощущать разницу в направлении воздушной струи.
Учить правильно регулировать воздушную струю.
2. Формирования диафрагмального дыхания.
Цель: развитие длительного, плавного выдоха,
активизация мышц губ.
3. Формирование речевого дыхания.
Цель: отработка удлинённого выхода через рот, одновременным
произношением звуков, слогов, слов, предложений.

Техника выполнения
1 этап
Дифференциация носового и ротового дыхания
Выработка вдоха через нос, задержка дыхания на 1-2 секунды и более глубокого, плавного выдоха.
Улучшение функции носового дыхания.
Дифференциация холодной и тёплой струи выдыхаемого воздуха.
Вот мы шарик надуваем
А рукою проверяем;
Шарик лопнул – выдыхаем,
Наши мышцы расслабляем.

2 этап
Формирование диафрагмального дыхания
Диафрагмальное дыхание способствует насыщению и увеличению скорости кровотока, доставляющего кислород и питательные вещества ЦНС (снимает психическое напряжение, поднимает настроение, укрепляет здоровье, увеличивает внимание и мышление). При таком благополучном состоянии все коррекционные процессы идут быстрее.
«Хорошая погода» «Одуванчик»
Небо хмурится с утра, Я шарик пушистый,
Надо солнышку помочь, Белею в поле чистом,
Ветерочком стану я, А дунул ветерок –
Уходите тучи прочь. Остался стебелёк.

Дыхательно-голосовые игры и упражнения на материале слогов.
Дыхательно-голосовые упражнения на материале слов.
Дыхательно-голосовые упражнения на материале предложений и фраз.
Динамические дыхательные упражнения (используются как физминутки).
Правильное дыхание – основа здоровья и речи.