Формирование ЗОЖ в семье

Дошкольное детство - очень короткий период в жизни человека. Формирование привычки к здоровому образу жизни - одна из ключевых целей в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо - только здоровый ребенок может развиваться гармонично.

Семья для ребёнка - источник общественного опыта. Здесь он находит пример для подражания и здесь происходит его социальное рождение. И если мы хотим вырастить нравственно здоровое поколение, то должны решать эту проблему "всем миром": детский сад, семья, общественность.
В семье формируются основные понятия
ребенка о здоровом образе жизни.

ЗАДАЧИ ДОУ И СЕМЬИ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Коллективные
Индивидуальные,
наглядно-информационные.
В работе используются такие формы организации совместной деятельности:
Круглый стол;
Вечера вопросов и ответов.
Участие родителей в проведении конкурсов, праздников, досугов,
Конкурсы газет «Здоровье ваших детей в ваших руках»,
Наши родители принимают активное участие в оформлении уголков «Физическая культура».
Основные направления и формы работы детского сада и семьи.

Вечер вопросов и ответов

Участие родителей в проведении конкурсов, праздников, досугов,

Конкурсы газет «Здоровье ваших детей в ваших руках»

Совместное оформление уголков «Физическая культура».

Цель:
Создание единой системы взаимодействия педагогов и родителей в области приобщения дошкольников к здоровому образу жизни.
Задачи:
Проанализировать проблему формирования представлений о здоровом образе жизни в ДОУ и в семье. На основе анализа определить сущность представлений о здоровом образе жизни.
Формировать основы здоровьесберегающей компетентности у детей в соответствии с требованиями ФГОС.;
Введение новых форм работы с семьёй с целью повышения уровня мотивации детей и родителей на здоровый образ жизни;
Разработать диагностическую методику для определения уровня сформированности у детей старшего дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни.
Программа ДОУ «Будущие надежды»

Предполагаемые результаты.
Дети:
Наблюдение снижения уровня заболеваемости;
становление и проявление здоровьесберегающей компетентности;
Повышение уровня адаптации к окружающему миру (в т.ч. к обучению в школе).
Педагоги:
Повышение качества работы по физкультурно-оздоровительному направлению;
Обеспечение взаимодействия всех сотрудников ДОУ по данной проблеме;
Повышение уровня профессиональной и правовой компетентности по формированию здорового образа жизни;
Использование новых форм и методов взаимодействия с детьми и семьями воспитанников.
Родители:
Проявление интереса к вопросу своего физического развития и оздоровления детей;
Активное участие в реализации программы по физическому развитию и оздоровлению детей;
Повышение уровня правовой и педагогической культуры здорового уровня жизни (освоение положительного опыта семейного воспитания);
Проявление активной воспитательной позиции по вопросам оздоровления детей (принятие помощи педагогов и специалистов ДОУ).

После того, как дети проснулись, проводится гимнастика пробуждения. Это специально сконструированный комплекс упражнений, позволяющий постепенно разогреть мышцы и поднять настроение.
Разнообразные виды гимнастик развивают физические качества ребенка, приносят пользу для здоровья.

Самомассаж необходим для повышения сопротивляемости организма, для улучшения обменных процессов, лимфо- и кровообращения.

.
Формирование культурно-гигиенических навыков.
Для формирования культурно-гигиенических навыков во всех возрастных группах воспитатели применяют показ, пример, объяснение, пояснение, поощрение, беседы, упражнения в действиях. Широко используют особенно в младшем возрасте, игровые приемы: дидактические игры, потешки, стихотворения. Содержание культурно-гигиенических навыков осваивается детьми прежде всего в самостоятельной деятельности, в процессе обучения, в дидактических играх и игровых ситуациях.

Использование приемов здоровьесберегающих технологий во время совместной деятельности (дыхательная гимнастика, приемы массажа, физкультминутки, приемы релаксации, тренинги)

Творческий подход к проведению физкультурной деятельности.

Аэробика- одна из эффективных форм повышения двигательной активности детей.

Упражнения на фитболе для детей способствуют развитию многих мышц, а также формированию гибкости и выносливости.

Организация прогулок.

Организация рационального питания в детском саду и дома закладывает основу здоровья человека на всю его жизнь.

Заключение
Предлагаемая нами модель взаимодействия образовательного учреждения и семьи по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников представляет собой планомерное, последовательное и целенаправленное взаимодействие, включающее три взаимосвязанных и взаимодополняющих блока: взаимодействие с педагогами, с родителями и с детьми в данном направлении.