Слайд 2Цель: учиться организовывать своё эффективное обучение
![Цель: учиться организовывать своё эффективное обучение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-1.jpg)
Слайд 3Основные правила учпешного дистанционного обучения:
1. Организация рабочего места.
![Основные правила учпешного дистанционного обучения: 1. Организация рабочего места.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-2.jpg)
Слайд 42. Организация режима дня
Режим сна, еды, работы и отдыха не должны подчиняться
![2. Организация режима дня Режим сна, еды, работы и отдыха не должны](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-3.jpg)
простому «хочу», а целесообразности и биологическим законам. В противном случае, вас ждет десинхроноз-несогласованность хода биологических часов во времени.
Слайд 53. Отдых
Обязательно отведите время для отдыха.
Используйте перемены для расслабления мышц
![3. Отдых Обязательно отведите время для отдыха. Используйте перемены для расслабления мышц](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-4.jpg)
и глаз.
Не работайте перед сном.
Слайд 64. Двигательная активность
Делайте зарядку!
Обязательно подвигайтесь в перерывах между уроками.
По возможности, прогуливайтесь с
![4. Двигательная активность Делайте зарядку! Обязательно подвигайтесь в перерывах между уроками. По возможности, прогуливайтесь с родителями.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-5.jpg)
родителями.
Слайд 75. Правильное питание
Необходимо придерживаться графика питания.
Обязательно завтракайте!
![5. Правильное питание Необходимо придерживаться графика питания. Обязательно завтракайте!](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-6.jpg)
Слайд 9Основные ошибки:
1. Сделаю завтра
2. Боюсь спросить
3. Невнимательно читаю задания
4. Работаю без перерыва
![Основные ошибки: 1. Сделаю завтра 2. Боюсь спросить 3. Невнимательно читаю задания 4. Работаю без перерыва](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/920393/slide-8.jpg)