Слайд 2Салат из груш, грейпфрута и банана с мятой
Состав:
на 2 порции:
1 спелый банан
1
грейпфрут
1 груша
50 гр. сыра Пармезан
Соус:
4 листиков мяты
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. грейпфрутового сока
цедра лимона
щепотка сахара
щепотка соли
2 ст.л. растительного масла
Слайд 3Приготовление:
Груши порезать кубиками.
Слайд 4Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и крупно порезать.
Слайд 5Бананы почистить и порезать кружочками.
Слайд 6
Встряхнуть форму с фруктами, чтобы выделившийся сок грейпфрута покрыл бананы и груши,
таким образом они не потемнеют.
В ступку положить порванные листики мяты и цедру лимона, добавить сахар и соль.
Слайд 7 Добавить в ступку растительное масло, лимонный и грейпфрутовый сок. Перемешать и вылить
в салат.
Слайд 8Пармезан натереть на крупной терке.
Слайд 9 Выложить салат на тарелку, присыпав сверху сыром.
Для приготовления постного или вегетарианского блюда
не добавлять сыр.
Слайд 11Одна порция
Горсть изюма и несколько черносливин хорошо промойте горячей водой.
Залейте яблочным или
виноградным соком.
Затем процедите ягоды и слегка отожмите.
Чернослив порежьте.
Слайд 12Взбейте 100гр нежирного творога и 1 ч.л. меда, добавьте корицу на кончике
ножа.
Понемногу вливайте сок, в котором были сухофрукты, пока творог не приобретет консистенцию густой сметаны.
Нарежьте спелую хурму и слегка разомните ее вилкой.
Слайд 13Добавьте зеленое яблоко без кожуры, порезанное тонкими ломтиками, 1 cт.л. обжаренных на
сухой сковороде овсяных хлопьев и сухофрукты.
Выложите в салатник и полейте творожным соусом.
Посыпьте сверху любыми орехами.
Слайд 15Ингредиенты:
сметана - 800 грамм
сахар - 1 стакан
желатин - 1 пакетик
апельсин - одна штука
киви - две штуки
банана - две штуки
печенье - 400-500 грамм
ванильный сахар - по вкусу
Слайд 16Способ приготовления:
Желатин всыплем в холодную воду и дадим набухнуть. Затем поставим на
небольшой огонь и доведем до полного растворения. Охладим.
Затем бананы, киви и апельсин помоем, почистим и нарежем кружочками, а апельсин дольками.
Слайд 17 Охлажденный желатин смешаем со сметаной. Дальше форму для выпекания застелить пищевой пленкой,
выложим кружочки киви, а по бокам выложим печенье. Затем нальем немного сметаны смешанной с желатином, выложим кружочки бананов, дольки апельсинов, кусочки печенья и так повторять слоями. Выложим слои пока не кончатся все ингредиенты.
Последний слой должен быть печенье.