Утомление при физической и умственной работе: компенсированное, некомпенсированное, острое, хроническое
Утомление – это функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности.
Утомление проявляется в том, уменьшается сила и выносливость мышц, ухудшается координация движений, возрастают затраты энергии при выполнении работы одинакового характера, замедляется скорость переработки информации, ухудшается память, затрудняется процесс сосредоточения и перераспределения внимания, усвоения теоретического материала.
Утомление наступает при физической и умственной деятельности. Оно может быть: ОСТРЫМ, т.е. проявляться в короткий промежуток времени, и ХРОНИЧЕСКИМ, т.е. носить длительный характер (вплоть до нескольких месяцев); ОБЩИМ, т.е. характеризующим изменение функций организма в целом, и ЛОКАЛЬНЫМ, затрагивающим какую-либо ограниченную группу мышц, орган, анализатор.