Презентации, проекты, доклады в PowerPoint на любую тему

Бег на средние и длинные дистанции
Бег на средние и длинные дистанции
Бег на средние и длинные дистанции является одним из древнейших видов физической активности. В своём современном варианте, этот спорт появился в Англии 18 века, но впервые был включен в программу Олимпийских игр только в 1912 году. В профессиональном беге, средней называют дистанцию протяженностью от 800 м до 1,5 км, длинной - от 3 до 10 км и относят эти упражнения к тренировкам на выносливость. Для того, чтобы спортсмен мог достичь успеха в занятиях бегом на среднюю и длинную дистанции, помимо хорошей физической подготовки обязательным является знание техники. Правильная техника бега позволит атлету более экономно расходовать силы, а также поддерживать высокий темп во время пробежки, что очень важно при длительной интенсивной работе. Например, важно учитывать, что скорость бега при прохождении протяженной дистанции  обычно более низкая, наклон туловища менее выражен, подъём колена маховой ноги - ниже, а руки двигаются медленнее. Разберем технику бега на среднюю и длинную дистанции , исходя из четырех частей тренировочной программы: старт, ускорение на старте, преодоление основной дистанции и выход на финиш. При тренировках по бегу на среднюю/длинную дистанцию, спортсмены начинают бежать с высокого старта, немного подавшись туловищем  вперед, перенеся свой вес на выставленную вперед ногу. Наклон тела  атлета сохраняется, когда он стартует и совершает первые беговые шаги с ускорением. Затем, спортсмен постепенно выпрямляется и переходит к свободному бегу в рамках намеченной дистанции. На этом этапе важнее всего развить оптимальную для спортсмена скорость бега. СТАРТ С УСКОРЕНИЕМ 
Продолжить чтение
Выборы в государственную думу РФ 2021
Выборы в государственную думу РФ 2021
«Единая Россия» – 49,82 % голосов Лидер партии – Дмитрий Анатольевич Медведев Программа партии: Введение федерального Закона о многодетных семьях, создание службы помощи семьям с детьми по принципу «одного окна» и сети ресурсных семейных многофункциональных центров. Обеспечить на законодательном уровне оптимизацию системы межбюджетных отношений. Разработать меры по замещению коммерческой задолженности муниципальных образований с высоким уровнем долговой нагрузки бюджетными кредитами. Создать нормативно-правовую базу, стимулирующую регионы и муниципальные образования к наращиванию собственных налоговых и неналоговых доходов.). А также развитие региональной авиации. «КПРФ» – 18,97 % голосов Лидер партии – Геннадий Андреевич Зюганов Суверенная экономика; индустриализация ХХI века (развитие высокотехнологичных отраслей и науки, поддержка МСБ, инвестиции в производство на основе новейших технологий); продовольственная безопасность (развитие сельских территорий);финансовое оздоровление страны (остановка оттока капитала за рубеж, поддержка регионов, экономическое развитие); кардинальная реформа налоговой системы (поэтапная ликвидация НДС, прогрессивный налог на доходы физических лиц);контроль ценообразования; создание Правительства народного доверия; поддержка культуры.
Продолжить чтение
Возможности и преимущества арбитражного разрешения споров
Возможности и преимущества арбитражного разрешения споров
1. Скорость В силу положений гражданско-процессуального законодательства РК, от предъявления иска до вступления в законную силу решения может пройти от 4 до 6 месяцев: 1 месяц на подготовку (может быть продлена еще на 1 месяц) + 2 месяца на рассмотрение в суде первой инстанции + 2 месяца на рассмотрение в суде апелляционной инстанции. Сюда же следует добавить время на принятие иска к производству, на изготовление решения в окончательной форме, на передачу дела из суда первой инстанции в апелляцционную итд. На практике промежуток между предъявлением иска и получением исполнительного листа занимает не менее полугода. В то же время арбитраж рассматривает большинство дел в срок от двух недель до одного месяца, еще 15 дней уходит на вынесения государственным судом исполнительного лица. В итоге: в случае разрешения спора в арбитраже вы получаете исполнительный лист раньше на 4-6 месяцев 2. Объективность В то время, как в государственном суде дела распределяются по непонятному большинству пользователей алгоритму, стороны арбитражного разбирательства имеют свободу выбора арбитров, которым они доверяют; Арбитрами HLG являются высококвалифицированные и широко известные юристы, дорожащие своей деловой репутацией, что гарантирует их неподкупность Арбитры не связаны административным подчинением с органами арбитража или государственными органами, что исключает давление на арбитров извне Арбитры получают 50% от оплаченного сторонами арбитражного сбора, что является надежным механизмом исключения рисков получения арбитром незаконного вознаграждения от одной из сторон
Продолжить чтение
Практическая работа по теме “Россия в Первой мировой войне”
Практическая работа по теме “Россия в Первой мировой войне”
Задание 1. Цели государств в войне. Прочитайте цитаты и ответьте на вопрос - каким странам могли принадлежать данные высказывания ? Ответ запишите в виде комбинации буква – цифра. А Германии Б Франции В России Г Англии 1. “Ваша карта Африки очень хороша, но моя карта Африки – в Европе. Здесь расположена Россия, здесь расположена Франция, мы же находимся в середине – такова моя карта Африки”. 2. “Эльзас и Лотарингия должны быть возвращены. Остальные территории по левому берегу Рейна должны быть окончательно отделены от Германии”. 3. “Лучше Россию видеть в Константинополе, чем германский военный арсенал в Персидском заливе”. 4. “Обеспечение Константинополя от захвата третьими державами должно составить основную задачу нашей внешней политики. Борьба за Константинополь вряд ли возможна без общеевропейской войны”. Задание 2. Военно – политические блоки накануне войны. Рассмотрите карту и назовите: 1. Страны Антанты 2. Страны Тройственного союза 3. Страны, ориентированные на Антанту 4. Страну, ориентированную на Тройственный союз 5. Как на карте обозначены нейтральные государства?
Продолжить чтение
Марк Мэнсон Тонкое искусство пофигизма
Марк Мэнсон Тонкое искусство пофигизма
«Надо уметь – именно уметь – наплевать. Возможно, это звучит смешно, а я выгляжу идиотом, но по сути речь вот о чем: надо научиться не разбрасываться и сосредотачивать мысль на главном. Надо научиться понимать, что вы лично цените больше всего, – и затем произвести жесткий отсев. Это невероятно сложно. На это могут уйти годы попыток и усилий. И будет много неудач. Но может статься, более важных усилий вообще не существует. И так или иначе все к этому сводится. Ибо, когда вы не даете себе покоя из-за всего и вся, вас не покидает ощущение, что вы заслуживаете постоянного счастья и блаженства и что все должно быть по-вашему. Но это нездорово. И это съест вас заживо. Любую напасть вы будете воспринимать как несправедливость, любой вызов – как неудачу, любое неудобство – как неуважение к своей персоне, а любое несогласие – как предательство. Вы замкнете себя в жалком и ничтожном аду, где будете сгорать от самомнения и уверенности, что вам все что-то должны. Будете бегать по заколдованному кругу, вечно находясь в движении и никуда не приходя.» «Тонкое искусство наплевать Когда большинство людей слышат про умение наплевать, они представляют себе человека, которому в его спокойной безмятежности нет дела ни до каких жизненных бурь. Они воображают субъекта, которого ничем не проймешь и не расшевелишь. Но знаете, как называется человек, который не обнаруживает эмоций и ни в чем не видит смысла? Психопат. Думаю, у вас нет ни малейшего желания становиться психопатом. Так что же значит – уметь наплевать? Рассмотрим три «тонкости», которые прояснят ситуацию.» «Тонкость № 1: умение наплевать не означает безразличия; это умение оставаться другим» «Тонкость № 2: чтобы не волноваться о невзгодах, нужно волноваться о вещах более важных» «Тонкость № 3: осознаете вы это или нет, от вас зависит, о чем волноваться»
Продолжить чтение
Артикуляция для звуков - Ш, Ж, Ч, Щ
Артикуляция для звуков - Ш, Ж, Ч, Щ
Комплекс упражнений, вырабатывающий артикуляционный уклад звуков Ш-Ж-Щ-Ч На счёт «раз-два» чередовать упражнение «Лягушка» и упражнение «Хоботок» Свои губки прямо к ушкам Растяну я как лягушка. А теперь слонёнок я, Хоботок есть у меня. Улыбнуться, открыть рот, Положить широкий язык на нижнюю губу. Удерживать в спокойном состоянии на счёт до пяти. В этом упражнении важно упражнении важно следить, чтобы нижняя губа не напрягалась и не натягивалась на нижние зубы. Язык лопаткой положи И под счёт его держи: Раз, два, три, четыре, пять! Язык надо расслаблять! Комплекс упражнений, вырабатывающий артикуляционный уклад звуков Ш-Ж-Щ-Ч Улыбнуться, открыть рот. Языком в форме чашечки облизывать верхнюю губу сверху вниз (можно помазать её вареньем). Нижняя губа не должна обтягивать зубы (можно оттянуть её вниз рукой) Улыбнуться, открыть рот. Присосать широкий язык к нёбу. Это шляпка гриба, а подъязычная связка – ножка. Кончик языка не должен подворачиваться, губы – в улыбке. Если ребёнку не удаётся присосать язык, то можно пощёлкать языком. Я стою на ножке тонкой, Я стою на ножке гладкой, Под коричневою шляпкой С бархатной подкладкой.
Продолжить чтение